牙齒不小心咬到舌頭，有的人可能會打趣的說是“饞肉”了。如果只是偶爾咬一下，大多數(shù)時候是因為沒注意，除了咬的瞬間會有鉆心的疼以及可能會順勢發(fā)展成潰瘍以外，別無大礙。如果很多時候會無意識地咬舌頭（比如睡覺時不自覺地咬），而且?guī)缀趺看味家粋€部分，那么可能需要去醫(yī)院做個檢查。

牙齒咬舌頭的常見原因

1、牙齒的咬合不齊

我們的牙齒一般都是上牙包在下牙的外面，平時我們的舌頭就是被下面的牙齒保護著，到了吃飯的時候，由于上牙是咬在下牙的外面，所以一般是不會咬到舌頭的。但是如果牙齒咬合不好，上牙咬下來的時候離舌頭比較近，就會更容易咬到舌頭。

2、注意力不集中

有的人喜歡邊吃飯邊講話，結(jié)果舌頭根本不夠用，既要管吃飯又要管說話，兩頭忙，就容易出錯，結(jié)果咬食物的時候順便就把舌頭也給咬了，所以說吃飯時最好不要說話。

飯菜溫度過高過燙，或吃得太快

如果吃飯過快，舌頭和牙齒就可能協(xié)調(diào)不好，也就容易發(fā)生牙齒咬傷舌頭的情況。

牙齒的缺失

下牙齒對舌頭有保護作用，可是由于某些原因?qū)е掠械娜搜例X脫落，慢慢的，舌頭從缺口處向外略有延展，從而增大了被咬傷的幾率。

3、神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂

思想壓力過大或身體疲勞大腦疲勞，休息不足，就會導致神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂，不能準確控制肌肉進行咀嚼活動，導致吃飯時咬到舌頭。

腦出血、腦梗等

凡是影響到口腔或者舌頭肌肉運動的腦神經(jīng)部位生病，都可能使舌頭不靈活和麻痹。

一些腦部疾病如腦出血、輕微腦梗阻、腦炎癥、腦腫瘤等，都會表現(xiàn)為吃飯或說話時經(jīng)常咬舌頭。而腦出血、腦梗塞、腦炎等發(fā)病都比較急，很可能昨天還好好的，今天就出現(xiàn)了咬舌頭、流口水等癥狀。腦腫瘤是慢性的，癥狀會逐漸出現(xiàn)。

4、腔隙性腦梗死

一種叫腔隙性腦梗死的腦血管疾病，前期癥狀就有愛咬舌頭。這是因為大腦局部梗塞，壓迫腦神經(jīng)，使舌頭不能靈活運動，常在咀嚼中被牙齒咬傷。

這種情況多見于中老年人，如果發(fā)現(xiàn)吃飯時頻頻咬到舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩(wěn)、言語不清等，應趕緊就醫(yī)。