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      要想打破原生家庭魔咒,必須要做哪些事?

       skysun000001 2021-04-12
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      一個人小時候如何被養(yǎng)育,他就將如何度過這一生

      原生家庭對一個人的影響究竟有多大?美國著名“家庭治療大師”薩提亞認(rèn)為:

      一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。

      在日劇《你是好孩子》里,可以看到一個在家暴環(huán)境中長大的女人,最后卻變成一個家暴自己孩子的媽媽。

      主婦雅美表面看起來溫柔嫻靜,卻對自己的女兒沒有絲毫耐心。

      女兒不小心把桌上的牛奶撞倒在地,她反射性地直接給女兒腦袋拍一掌。
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      鄰居有一次問:

      你平時都不摸小彩音的頭嗎?從沒見過呢。

      雅美只茫然地皺起了眉。身為母親的她,并不知道對自己的孩子可以用摸摸頭的方式來關(guān)愛。

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      她并非不愛女兒,只是特殊的成長經(jīng)歷,讓她不知道該如何去表達(dá)愛,只能不自覺地模仿兒時父母對待她的方式對待自己的孩子。

      一個人小時候如何被養(yǎng)育,他就將如何度過這一生。原生家庭的影響,讓我們被潛意識控制,無意識中將與父母關(guān)系模式復(fù)制給下一代,一生都難以幸福。

      只有重新覺察、內(nèi)化父母形象,與原生家庭真正的分離,才能從童年的陰影中跳出來,擺脫怪圈,構(gòu)建一個獨(dú)立的自我。

      如果你:

      • 總是自我否定和苛責(zé),無法喜歡自己
      • 深受父母“控制”,無法過自己說了算的生活
      • 社交中過于敏感,經(jīng)常陷入壓抑、憤怒等負(fù)面情緒
      • 缺乏安全感,總是遇到渣男/渣女,重復(fù)同樣的關(guān)系模式……

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      我們聯(lián)合壹心理向你推薦《原生家庭影響評估》,將幫助你從情感、能力、態(tài)度及沖突4個方面,分析你的原生家庭正在怎樣影響你,并走出原生家庭的影響。

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      「以下展示報(bào)告部分內(nèi)容」

      01丨原生家庭對你的影響指數(shù)

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      02丨原生家庭關(guān)系狀態(tài)雷達(dá)圖

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      03丨深入了解你原生家庭的關(guān)系狀態(tài)

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      04丨針對你的結(jié)果,提供助你更好發(fā)展的建議

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