花茶是最適合春天喝的，隔三差五的約上幾個好友一起在家品位花茶聊聊天是不錯的，每天下午泡上一杯花茶工作更是不錯，小編推薦春季瘦身減肥花茶搭配，甩脂養(yǎng)顏美容一個不少。

瘦身茶，用來消減肥胖的茶劑，瘦身茶，處方各有不相同，多少加有適當?shù)闹胁菟?，飲法與普通茶并無不同。

瘦身茶有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用，在補水的同時調(diào)理氣色、護理肌膚，還能減肥，方便又有效。經(jīng)常飲用可降血壓、血脂、減肥、防治冠心病、膽炎，膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥等。

做法：

荷葉5克，沖洗后投入煲中

荷葉味苦辛微澀、性平，歸心、肝、脾經(jīng)；

清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效；

主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。

決明子6g

現(xiàn)代藥理研究證實，決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過作用于迷走神經(jīng)有降壓效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美；通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝；能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。

加水煮開即可

濾出湯汁，沖泡玫瑰花5g

玫瑰疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)，能活血化瘀，可緩和情緒，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題；最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助?？筛纳企w質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。