民間有人說“小酒怡情，大酒傷身”，控制好酒量不就好了嗎？大酒傷身、傷肝肯定還是對的，但小酒怡情這個說法確實不對的，只要是酒精就對人體有害。適量喝酒養(yǎng)血管這個消息沒有任何科學依據(jù)，反而根據(jù)實驗證明長期飲酒對血管有害。酒精屬于一級致癌物，人體攝入后會導致血脂升高、加速動脈硬化以及血栓的發(fā)生。本身有心血管疾病的朋友若是堅持飲酒的話，可能有誘發(fā)疾病的發(fā)生，如心梗、心肌缺血、腦中風等等。喝酒真是害人不淺！

有人說我不喝白酒，我喝紅酒，紅酒對血管好這總是真的了吧？紅酒中白藜蘆醇屬于多酚類化合物，還能降低血小板聚集、預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病等好處。但是，重要的是但是，這些作用只在體外細胞以及動物身上實驗出的結(jié)果，目前為止沒有任何證據(jù)能證明對人體是有用的。其次紅酒中的白藜蘆醇含量很低，低到可以忽略不計，只有0.5-10mg/L。想要起到軟化血管的作用，需要每天喝百八十瓶才行。紅酒也是酒，喝多了也會導致酒精中毒。

還有人說我喝藥酒行不行，用的都是健康的食材，比如枸杞、黃芪等等。這些食材是好東西，但是用它們泡出來的藥酒不是，即使是你泡了好幾年的藥酒，藥材中的有效成分也很難析出，你喝的還是白酒，并沒有區(qū)別。藥酒也沒有傳說中能起到延年益壽、強身健體的作用，不如直接將這些煮水或者入菜，都比藥酒的來得好。最后醫(yī)生還有給大家強調(diào)一下，喝酒沒好處，滴酒不沾才對，但其實大家對此意見很不統(tǒng)一，大家不妨在評論里說說自己的見解。