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      五道好吃的下飯菜,吃了停不下來,食材簡單還易做

       wyk1014 2021-04-25
      五道好吃的下飯菜,吃了停不下來,食材簡單還易做

      【西葫蘆炒雞蛋】

      主要食材

      西葫蘆、雞蛋、火腿腸、蔥花、蒜片、鹽、生抽、耗油、雞精、十三香

      做法

      1. 首先把清洗干凈的西葫蘆切成薄片;家里有條件的可以搭配點(diǎn)火腿腸把它切成片備用。
      2. 碗中打入三個(gè)雞蛋攪拌均勻。
      3. 鍋中水開把西葫蘆和火腿倒入鍋中焯水,焯至斷生迅速撈出。
      4. 鍋中燒油,油熱下入蛋液,滑熟滑散迅速盛出。
      5. 重新起鍋少放點(diǎn)油,加入蔥花蒜片小火炒香,加入生抽、耗油炒勻然后倒入火腿和西葫蘆,加入鹽、雞精、十三香調(diào)味,接著倒入煎好的雞蛋大火翻炒均勻即可出鍋裝盤。
      五道好吃的下飯菜,吃了停不下來,食材簡單還易做

      【青椒炒香菇】

      主要食材

      新鮮香菇、洋蔥、青紅椒、蔥、蒜、鹽、生抽、雞精、十三香、白糖

      做法

      1. 香菇洗凈切成片,青紅椒改刀切成小塊,洋蔥也改刀切成小塊,蔥切成蔥花,大蒜切成片待用。
      2. 鍋中加水,倒入香菇焯水4分鐘撈出。
      3. 鍋中放入少許的底油,把蔥蒜爆香加入生抽,然后倒入焯過水的香菇,青紅椒,洋蔥,接著加入適量的鹽、雞精、少許的十三香和少許白糖調(diào)味。
      4. 大火翻炒至斷生即可出鍋。
      五道好吃的下飯菜,吃了停不下來,食材簡單還易做

      【蒜香茄子】

      食材

      茄子、蒜、鹽、泰椒、食用油、生抽、老抽、耗油、雞精、白糖、淀粉

      做法

      1. 茄子洗凈切成滾刀塊裝入大碗中,大蒜切成蒜末,泰椒切成圈,小蔥切成蔥花備用。
      2. 調(diào)料汁:空碗中加入半勺耗油,一勺生抽,少許老抽、鹽、雞精、白糖加入半碗水?dāng)嚢杈鶆颉?/li>
      3. 茄子淋入一點(diǎn)清水加入玉米淀粉抓裹均勻。
      4. 鍋中油溫六成熱,下入茄子全程大火炸至外表金黃熟透撈出。
      5. 鍋中留底油放入蒜末、泰椒炒香,倒入料汁下入茄子,淋入水淀粉翻炒均勻放入蔥花出鍋即可。
      五道好吃的下飯菜,吃了停不下來,食材簡單還易做

      【魚香豆腐】

      食材

      豆腐、青紅椒、木耳、蔥蒜、干辣椒、陳醋、生抽、老抽、耗油、鹽、雞精、白糖、胡椒粉、豆瓣醬、淀粉

      做法

      1. 豆腐改刀切成粗條狀,青紅椒也切成粗一點(diǎn)的絲,泡發(fā)好的木耳切成絲備用。
      2. 調(diào)個(gè)料汁:空碗中放入一勺生抽,半勺陳醋,少許耗油、雞精、白糖和胡椒粉,一勺清水?dāng)嚢杈鶆颉?/li>
      3. 鍋中油溫五成放入豆腐定型后漏勺推散炸至外焦里嫩撈出。
      4. 鍋留底油放入蔥、蒜、干辣椒炒香然后放入一勺豆瓣醬炒出紅油放入豆腐,青紅椒,木耳輕輕炒勻煮至入味淋入水淀粉勾芡,輕輕翻動(dòng)掛勻芡汁即可出鍋。
      五道好吃的下飯菜,吃了停不下來,食材簡單還易做

      【豆芽雞蛋炒粉條】

      主要食材

      紅薯粉條、黃豆芽、雞蛋、韭菜、紅尖椒、鹽、生抽、老抽、耗油、食用油、雞精、白糖

      做法

      1. 首先把豆芽清洗干凈,洗干凈的韭菜切成段,紅椒切成粗一點(diǎn)的絲,大蔥切成蔥花,蒜頭切成蒜片備用。
      2. 紅薯粉條加入涼水提前泡一個(gè)小時(shí),泡好后剪成你喜歡的長短放入盤中,然后加入老抽和食用油,把粉條直接拌勻上色,因?yàn)榉蹢l不用焯水。
      3. 碗中打入兩枚雞蛋攪拌均勻待用。
      4. 起鍋燒油,油熱下入雞蛋液炒熟炒嫩一點(diǎn)盛出。
      5. 另起鍋燒油下入蔥花和蒜片炒香,倒入豆芽大火翻炒,把豆芽炒熟加入生抽,老抽,耗油,雞精,白糖調(diào)味。
      6. 倒入炒好的雞蛋和粉條,大火翻鍋,勺子在鍋中不停地轉(zhuǎn)著炒,這樣能把粉條炒散,受熱充分均勻。
      7. 最后加入韭菜和紅椒大火翻炒炒香炒出鍋氣。
      8. 炒熟出鍋前加入少許的蔥油炒出香味即可關(guān)火出鍋。

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