1.使男人變快樂

同房有助于促進(jìn)男性滿足自己的心理欲望，可以愉悅身心，

提升男性情緒，改善男性心理健康，

這一點對于喜歡把情緒掩藏起來不輕易展現(xiàn)自己情緒的男性尤其重要。

2.有助于男士的睡眠

充足的睡眠，優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量是保持身體健康的必要條件。

對于男士來說，性生活過后能夠得到滿足，有助于快速的睡眠，

并且睡眠的質(zhì)量也是相當(dāng)?shù)暮谩?/p>

3.幫助男人鍛煉身體，保持體型

同房是一種極好的全身運動。對于男性來說，

性生活可以有效的增強腹部、背部和盆底肌肉群的力量。

激情1小時甚至可消耗熱量413卡路里。

經(jīng)常過性生活的男性，更易保持體型，減少腹部發(fā)胖的幾率。

4.降低疾病的發(fā)病率，延長壽命

對男性而言，同房具有護(hù)心功效。

每周同房3次可使男性致命心臟病發(fā)作風(fēng)險降低一半。

規(guī)律同房有助心腦血管健康。幫助男性減少皺紋，看上去更年輕。

更重要的是能夠延緩衰老進(jìn)程