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      如何判斷自己是否有焦慮癥(內附焦慮測試)

       我是圭水 2021-05-05

      焦慮癥又叫做焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。

      焦慮癥可分為慢性焦慮,即廣泛性焦慮和急性焦慮,即驚恐發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為:無明確客觀對象的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經(jīng)功能失調癥狀,如心悸、手抖、出汗、尿頻等,及運動性不安。

      生活中很多人會把焦慮情況和焦慮癥混為一談,一定要注意區(qū)分正常的焦慮情緒,如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符,或持續(xù)時間過長,則可能為病理性的焦慮。

      現(xiàn)在生活節(jié)奏快,工作壓力大,很多人伴有焦慮情緒及焦慮癥狀,及時有效的緩解與治療有助于幫助我們獲得健康的身心,保障理想的生活狀態(tài),因為如果你或你身邊的人正在受焦慮癥的困擾,一定要及時需求專業(yè)的幫助與治療。

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