只要聽到和“瘤”相關的字眼，相信大部分女性都會感到害怕，畢竟一旦和這些東西糾纏上，也就意味著身體健康出現了問題。

果不其然，80%的女性朋友都被“子宮肌瘤”糾纏過，可謂是女性健康的“天敵”。

由于大多數子宮肌瘤無明顯癥狀，但往往會在婦科檢查中，突然出現，這讓不少姐妹感到慌亂不已。

長了這樣的瘤子，是不是一定得做手術，才能徹底切除？

在此之前，我們先來認識一下什么是子宮肌瘤！

子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的良性腫瘤，又稱子宮平滑肌瘤，是由子宮的平滑肌細胞和結締組織組成。

子宮肌瘤發(fā)病率很高，多見于30-50歲婦女。

以往資料顯示，30歲以上婦女約20%有子宮肌瘤，也就是說，每5個成年婦女中就有1人患子宮肌瘤。

目前資料統計，肌瘤的發(fā)病率甚至可高達50%以上，而且呈現持續(xù)增高的趨勢。

舉個栗子：

把子宮比喻成一個房間，房間里面的墻壁上覆蓋著一層土壤（內膜）。

每個月會脫落一次，促使月經來潮，而這個房間的內外以及墻壁間都會長肌瘤。

然而，并不是所有的子宮肌瘤都要做手術。

一般來說，根據患者年齡、有無生育要求、有無癥狀、肌瘤部位、肌瘤大小綜合考慮決定治療方法。

如果患者肌瘤小，無癥狀，向子宮外生長，可選擇觀察隨訪，且不必給予藥物治療。

而且，隨著醫(yī)療技術水平的提高，越來越多的疾病可以通過微創(chuàng)手術而獲得較好的效果。

一般，出現以下情況時應給予手術治療：

凡是到醫(yī)院看病，總少不了醫(yī)生的萬能叮囑：多吃蔬菜、水果，（跟男朋友的多喝熱水有得一比了）。

而事實也證明，兩者都能在一定程度上抑制“子宮肌瘤”。

據調查顯示，大量食用西蘭花、西紅柿、大白菜、蘋果可以在一定程度上預防子宮肌瘤。

其中，較明確的是動物脂肪。其含有長鏈Ω-3脂肪酸，吃多會增加子宮肌瘤的風險。

同時曾有研究證實，有子宮肌瘤的女性低密度脂蛋白膽固醇LDL-C高于不長肌瘤的女性，她們也容易患上代謝綜合征。

患者：子宮肌瘤患者不能喝豆?jié){，是真的嗎？

中國傳統食物中的豆制品，如豆?jié){、豆腐、豆花等，多年來獨得國人恩寵，現在竟然說不能吃？簡直就是搞事情嘛！

專家：豆制食品其實和肌瘤并沒有“半毛錢”關系。

豆制品含有較豐富的植物雌激素，看到這句話，又要嚇倒不少姐妹了。

其實，豆制品中含的是植物雌激素，而植物雌激素和雌激素完全不同，它的雌激素效力只有雌激素的萬分之一，正常吃喝根本不會影響到子宮肌瘤。

要是擔心吃多了，其實也不怕，因為植物雌激素會根據人體的激素水平變化表現出雙向調節(jié)的作用，表現出抗雌激素的效果~

如今，保健品種類繁多，但這些對于子宮肌瘤有作用嗎？

真相是：只有維生素對子宮肌瘤起作用！

中國人普遍缺乏維D，尤其是愛美的女性出門必涂防曬霜，外加撐傘。

想預防子宮肌瘤？建議每周最好曬2-3次太陽，每次半小時左右。

俗話說：一白遮三丑，在女性眼中，真的容不下半點的“曬黑”，如果不想被曬黑，那就吃維生素D藥片來代替吧。

子宮肌瘤其實是女性最常見的良性腫瘤，廣大女性朋友既不要談“瘤”色變，也不應置之不理。

對付它，我們需要定期復查，及時治療，以免延誤病情。