說到秋葵相信大家非常熟悉了，一直都有“綠色人參”之稱，秋葵營養(yǎng)價值非常高，不僅含有豐富的維生素C，還含有豐富的維生素E，每百克的秋葵中就含有44毫克的維生素C，秋葵雖好，但不是所有的人都能吃，那么今天小編為大家分享下秋葵被稱為“綠色人參”，但是營養(yǎng)師提醒：這3類人最好別吃

1.脾胃虛寒

由于秋葵屬于寒性食物，對于一些有寒性癥狀的人群，或者是體質(zhì)比較虛弱的人群，就不適宜大量吃秋葵，如脾胃虛寒、腸胃虛寒就少吃為妙。

2.習(xí)慣性腹瀉

習(xí)慣性腹瀉的人同時也證明腸胃不是很好，這類人也最好別吃秋葵，食用過多的寒性秋葵，容易有加重病情的危險(xiǎn)，對腸胃造成傷害！

3.患有腎結(jié)石

若患有腎結(jié)石，病情還比較嚴(yán)重的話，就要避免秋葵的食用了。秋葵中含有一定量的草酸，食用過多反而會讓結(jié)石不易排出，以及增加結(jié)石越來越多的危險(xiǎn)。

以上的3類人，為了身體健康，最好還是別吃秋葵了，大家要牢記哦，記得告訴家人，對此大家怎么看？有什么需要補(bǔ)充的，歡迎下方留言哦！