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      今日食普721期: 針葉櫻桃,維C三甲之一

       臥竹軒主 2021-05-24

      消費者們一邊要擺脫櫻桃車厘子叫法的糾纏,一邊還要分辨真假櫻桃。

      就像獼猴桃不是,也有叫櫻桃的水果不是櫻桃的。比如番櫻桃(紅果仔)和牙買加櫻桃(文定果),它們和櫻桃親緣關系甚遠。為避免這類事情,牙買加櫻桃(文定果)干脆換個名字叫“南美假櫻桃”。

      還有個前些年被保健品行業(yè)炒得沸沸揚揚的針葉櫻桃,也是與櫻桃八竿子打不著的水果。它們只有一點是共同的,果子都是紅紅的,乍一看很像櫻桃。不過仔細近看,外形還是有區(qū)別的。

      然而確實有做保健品的大媽,硬是認定她們網頁上說的“針葉櫻桃是水果櫻桃的一種”。跟她們費勁地解釋櫻桃薔薇科的……咳,我只能是吃力不討好!


      很多人知道它,是因為它的世界上3個含維生素C最高的水果之一。

      針葉

      櫻桃

      Malpighia emarginata,金虎尾科(黃褥花科) 金虎尾屬植物凹緣金虎尾。灌木或小喬木,高2-6米。

      金虎尾屬不下30種,主產于熱帶美洲。通常叫阿西羅拉櫻桃Acerola cherry,或叫巴貝多櫻桃barbados cherry。巴西是世界上針葉櫻桃最大的種植國和出口國,因而有人叫它巴西大櫻桃。

      之所以稱“”,是因為巴西另有一種桃金娘科的“番櫻桃”,果子比它小,別名巴西櫻桃

      針葉櫻桃

      番櫻桃

      金虎尾屬幾十種果子,不是都好吃,有的很酸,有的很小。20世紀初,由熱帶美洲傳至美國夏威夷,后經印度、東南亞各國開始在世界熱帶及亞熱帶地區(qū)廣泛傳播。

      我國海南等地主要引種的是凹緣金虎尾,食用價值最高,即通常所說的針葉櫻桃。與其他品種的主要區(qū)別是,葉子邊緣有波浪狀起伏。

      它的花很像紫薇花,因而有時也被稱野紫薇。

      普通食品

      盡管大多數人還不甚了解針葉櫻桃,但前衛(wèi)生部在2010年的9號公告中,就已經批準將它由新食品資源改為普通食品生產和經營。這意味著,該食品無需食用量的限制。此前它一直被某些保健品行業(yè)當成傳銷工具。

      針葉櫻桃確實營養(yǎng)豐富。尤其是維生素C的含量超高,能與之相比的寥寥無幾。它果中的維C含量達1677毫克,僅次于澳洲的卡卡杜李和美洲的卡姆果(它倆更難獲得),名列“天然維生素C三甲”之一。每100 克果中維生素C含量以毫克數計,極少有上四位數的,多得令人懷疑是不是算錯了!我們平素知道的維生素之王刺梨、沙棘等不過三位數,柑橘、獼猴桃和鮮棗才兩位數。針葉櫻桃的維生素C含量竟是檸檬的31倍,草莓的27倍,獼猴桃的18倍!

      它不僅維生素C多,而且還伴生有豐富的黃酮類物質,主要是維生素P(蘆?。LJ丁可促進維生素C的生物利用率和活性,CP合用的生物效應遠高于單純的維生素C。很多國家將針葉櫻桃用作膳食補充劑和食品添加劑。正因此成了保健品的賣點。

      其實,藥房里早就有復方蘆丁片,就是蘆丁與維生素C組成的制劑,一瓶100粒才幾元錢,缺的只是沒有人忽悠。

      實際上,其他蔬菜和水果里的維生素C,也都是與蘆丁或其他黃酮類物質共生的,并非是針葉櫻桃的專有特性。它的這個優(yōu)勢完全可以由普通蔬菜水果替代,無非是量的問題。雖然它的維生素C含量特高,但獲取難度也大,錢多的人當然不是事。我寫這個只是告訴,有機會乘飛機到產地旅游時,順便嘗鮮而已。

      加工提取

      與櫻桃里只有一顆種子不同,針葉櫻桃的果子里有3粒種子。它的味很酸,偶尓有帶點甜的。實際上,果子完全成熟了維生素C含量反而不如青果期高。

      直接鮮食并不如真正的櫻桃好吃,一般是提取浸膏,加工做成膠囊、片劑等保健品,價格當然限制了消費自由。

      有人從果肉中分離出某些三萜類天然產物,具有抑制乙酰膽堿酯酶的活性,從而具有預防老年癡呆等方面的保健作用。但其微量成分遠遠達不到實際應用效果。

      經銷商們宣稱針葉櫻桃可預防或治療過敏癥、動脈粥樣硬化、心臟病、感冒、糖尿病、肝病、癌癥、齲齒、抑郁癥,以及抗衰老、增強運動能力和護膚等等,也均缺乏科學證據。

      有人認為服針葉櫻桃可以美容,是基于這樣的判斷:維生素C可以抑制酪氨酸酶的活性,對抗氧化自由基,降低黑色素的過度生成,防止斑點產生。但這只是理論上的推斷,各國也是有棗沒棗打三竿子,將其批準用于化妝品中。我國規(guī)定作為化妝品原料,名稱為“凹緣金虎尾果提取物”MALPIGHIA EMARGINATA (ACEROLA) FRUIT EXTRACT,最高使用量為0.0011%。

      引進種植

      既然針葉櫻桃是個在國內有需求“寶貝”,咱就不能全靠進口。有條件要上,沒有條件創(chuàng)造條件也要上。為了引種,我國植物學家可謂歷盡了千辛萬苦,先后引進了3個主要品種。

      從上世紀五六十年代開始,引進的是光滑金虎尾,又叫西印度櫻桃,味酸,專用于加工。

      1992年海南開始引種凹緣金虎尾,即針葉櫻桃,帶甜味可以鮮食。1995年引種成功,島內最大的種植基地臨高縣,年畝產量2000kg。海南的針葉櫻桃產果周期長,果實飽滿,維生素C含量高。

      2003年海南的阿西羅拉公司又將種質帶到廣西崇左扶綏縣,之后又在廣西北海種植成功。經過多年優(yōu)化后,選育出適宜大面積采摘園的品種,填補了我國大陸不能種植針葉櫻桃的空白。目前也已經成功引種在河南鄭州、湖南瀏陽、廣東河源、東莞、湛江等地。

      針葉櫻桃的根系較淺,不抗臺風,但倒伏后會自然恢復向上生長。

      其他個別地區(qū)也有少量從日本、臺灣省引進一種金虎尾,又叫刺葉黃褥花,果小味淡,只用于綠化觀賞。因枝葉較小,是很好的盆景植物。

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