蓮藕珍珠肉丸
這是一道老少皆宜的傳統(tǒng)菜肴,肉和蓮藕的完美組合不僅營養(yǎng)豐富,而且使肉丸更加鮮嫩爽口,是新春佳節(jié)菜桌上不可缺少、倍受歡迎的一道美味。 作者: Jade-Powers 展開全部用料 1/9 蓮藕磨碎、糯米提前用水浸泡1小時以上、香?切碎、姜磨成茸; 2/9 蓮藕擠干水分,加入肉糜和所有調(diào)料; 3/9 用手抓拌均勻、并攪上勁; 4/9 取55克左右重的肉團,抓捏成圓形; 5/9 浸泡好的糯米用過濾網(wǎng)濾干水分,將肉丸放進過濾網(wǎng)中滾上糯米; 6/9 做成大約16個左右的肉丸; 7/9 分2層放入蒸鍋; 8/9 水開后,中大火隔水蒸30分鐘; 9/9 美味可口的珍珠肉丸就做好了。 小貼士1、蓮藕本身含有淀粉,所以不需要加任何淀粉; 2、蓮藕與肉糜混合之前,一定要擠干蓮藕的水分,否則肉丸不易成行; 3、 鹽和胡椒粉的用量可根據(jù)個人喜好適量增減。
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