大家好，我是雷師兄。

很多美女一到夏天，就容易濕氣重。

濕氣一重就容易腫眼泡，大眼袋，皮膚發(fā)黑。

所以很多美女經(jīng)常問我：

“雷師兄，有什么小方法能夠消腫美白呢？”

 01 

 冬瓜瓤茶 

 消腫美白，作用大 

今天就給各位小仙女推薦一個秘方。

什么祖?zhèn)髅胤侥兀?/p>

冬瓜瓤茶。

我們吃冬瓜的時候，千萬別把冬瓜瓤扔掉，它可是夏天消腫美白的一把好手。

話說冬瓜全身都比較寒涼，只有冬瓜瓤基本上是不涼的，比較溫和，有利水消腫的作用。

用冬瓜瓤泡茶喝，不僅可以幫助排除體內(nèi)多余的水濕，消除浮腫，同時還有美白祛斑的功效。

那這個冬瓜瓤茶具體要怎么做呢？

 02 

 冬瓜瓤茶的具體做法及作用 

冬瓜瓤3個，切碎晾干，分成10份，裝入茶包。每次1袋，沸水沖泡，調(diào)入蜂蜜，燜20分鐘后飲用。

此外，《本草綱目》里還講過冬瓜瓤的另一個作用：“洗面澡身，去酐蹭?！?/p>

這個酐蹭是什么呢？

其實就是指我們皮膚的一些代謝物，死皮。

所以新鮮的冬瓜瓤可以煮水洗臉，軟化臉部的一些代謝物，有美膚的效果。

不過冬瓜湯雖好，但是陽虛體質(zhì)的人不要多喝哦?；蛘呖梢约訋灼?，配上幾顆大棗，祛除一些寒涼之性，不僅能消腫美白，同時還不傷脾胃。

 所以各位小仙女們，一定要懂得靈活運用哦！

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