 “你說，我是不是一個很差勁的媽媽？” 昨晚和閨蜜微信聊天，她突然這樣問我。 原來，她又沒忍住吼了兒子。 她兒子咳嗽得有點厲害，醫(yī)生讓忌口，結(jié)果，兒子不僅偷吃了冰箱里的雪糕，還拒不承認，她氣不打一處來，惡毒的話噴涌而出，響徹整個屋子：
這次被吼后，兒子一聲不吭，不哭不鬧，轉(zhuǎn)身回了房間。 夜晚，兒子咳嗽聲一聲聲傳來，后悔又內(nèi)疚的她，起身給兒子倒了杯溫水，還道了歉。 結(jié)果兒子卻翻身背對著她，什么也沒說。 并且，倔脾氣一上來，愣是兩天沒搭理她。 她苦惱道：“我感覺孩子離我越來越遠了?！?/span> 想起資深國際記者周軼君說的一段話：
 被吼后不說話的孩子，心里在想什么？ 看完下面3個故事，或許我們能從中找到答案。  第一個故事來自貼吧上一位媽媽分享的親身經(jīng)歷。 那一年，她先后遭遇婚姻破裂，事業(yè)瓶頸，每天都窩著一團火，7歲的兒子不可避免地成了她的出氣筒。 她總是控制不住自己，沖兒子劈頭蓋臉一頓吼：
漸漸地，每次被吼，兒子就站邊上低著頭，抿著嘴，兩個小手緊緊地攥著衣角，把情緒調(diào)成了靜音。 剛開始她還有些沾沾自喜，吼兩下就乖乖聽話了吧！ 直到有一次，她無意發(fā)現(xiàn)兒子在日記上寫下了這么一段話：
兒子的心里話，像針一樣刺痛了她。 她想起那天，兒子在游樂園只是一下子沒看到她，就急哭了一身汗，生怕被丟下的樣子；想起兒子小心翼翼揣摩她的臉色，一副討好賣乖的樣子，她崩潰了。 李玫瑾教授曾說：“父母發(fā)火時，孩子的那種害怕，就像被幾只老虎逼到了墻角”。 你吼孩子，他不會停止愛你，但他會活在不被愛的恐懼之中，越來越喪失對父母的信任感和安全感。  第二個故事來自一位22歲的廣西女孩。 她說：“我永遠忘不了媽媽對我的傷害?！?/span> 那天，同桌丟了5元錢，翻遍了書包就是沒有看到，于是懷疑她拿了，爭執(zhí)之下，兩人便動手打了起來，身上都掛了彩。 為此，老師把家長請到了學校。 被罰站辦公室門口的她，看著媽媽怒氣沖沖地走向她，不問情況，不問她的傷勢，不顧走廊人來人往的同學，直接咆哮道： “天天不學好，就知道惹麻煩，就知道丟人現(xiàn)眼，長本事了你……” 她幾次想張口解釋，都被媽媽吼了回去，那一刻，她的心碎落了一地。 媽媽的聲音很大，她的大腦一片空白，她只想捂緊耳朵，讓這場暴風雨快點過去，至于媽媽說了什么，她無暇聽，也不想聽。 放學回家的路上，她望了望天空，一片陰霾，一如她的心情，媽媽的吼叫，把她推進了心里的死胡同。 她開始想，如果離家出走，找不到她的媽媽會不會急瘋，如果她就此死去，媽媽會不會天天抹眼淚后悔？ 報復的想法在她心里越演越烈，她走到水庫，縱身就跳了下去，好在，她被路過的大叔及時救起…… 教育專家陳鶴琴說：孩子幼小的心靈極易受到挫傷，任何粗暴武斷的教育方式都是不合時宜的。 父母吼孩子時爆發(fā)的情緒，脫口而出傷人的話，會讓孩子覺得不被信任，不被接納的同時，生出憤怒之心。 只是大多數(shù)時候，他們不是將矛頭指向父母，而是對準自己，以傷害自己的方式報復父母。  第三個故事來自江蘇少管所的一位少年李亮（化名）。 他自述，小時候父親待他還不錯，自己省吃儉用舍不得花錢，對他的吃穿用度卻從不吝嗇，也從沒動手打過他。 唯獨脾氣不好，喜歡大吼大叫，有時候說錯一句話都可能迎來一頓吼，小小的他看著父親扭曲的臉，就像看見了電視里可怕的怪獸…… 他很害怕，不敢回嘴，每次父親吼完，他就假裝沒事人一樣和朋友出去瘋玩。 再后來，父親越吼，他越叛逆，父親吼他，他就大聲吼回去。 到了初中，他已經(jīng)麻木了，開始自暴自棄，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，心想：“反正我做什么都不對”。 一次，他在打游戲時和朋友發(fā)生沖突，因為被朋友大聲吼罵，勾起了他小時候被父親吼叫的痛苦回憶，惱羞成怒的他，找來了水果刀，對著朋友接連捅了三下！ 事后，父親特別懊悔：“都是我的錯，他總一副很皮的樣子，我誤以為一次吼兩次吼不管用，就又提高聲調(diào)，越罵越狠……” 樊登老師解釋說：
父母吼孩子，孩子接收到的往往只有情緒，可孩子畢竟是孩子，幼小的他們，無法消化，就只能不斷向內(nèi)打壓。 直到最后，情緒被引爆，傷了自己，又傷了他人。  三個故事，三個孩子，讓我們看到了一件事： 對父母而言，可能只是一兩分鐘的吼叫，但對孩子而言，傷害可能貫穿一生。 一項調(diào)查顯示，全國近90%的家長都曾吼過孩子。 而經(jīng)常被吼罵的孩子，很可能出現(xiàn)這幾種性格問題：
來自父母的吼叫聲到底有多可怕? 《超級育兒師》節(jié)目里，就有一位喜歡吼叫的媽媽，兒子賴床不肯起來，她大吼；兒子鬧情緒要抱抱，她大吼；兒子好奇心強，問這問那，她也大吼。 一天到晚，家里到處充斥著媽媽的尖叫聲。  于是，育兒師把她帶到了聲音體驗場所，讓她聽聽自己對孩子吼叫的聲音： “快點，走不走”，“你煩不煩啊”，“干嘛了你”…… 刺耳、尖銳，甚至歇斯底里的怒罵聲一陣陣傳來。 很快，媽媽被自己的聲音嚇住了，緊緊地捂住了耳朵，全身縮在了一起。  成年人尚且無法忍受的吼叫聲，對年幼的孩子而言，是何等摧殘? 媽媽說：我特別想把孩子帶好，也討厭這樣的自己，可就是控制不住自己，我太需要幫助了。  確實，在管教孩子的過程中，我們會累，會無助，會糾結(jié)，會失控，也會犯錯。 即便是著名教育家陳鶴琴，也很頭痛地說：“小孩子難養(yǎng)得很?！?/span> 《正面管教》的作者簡·尼爾森，也曾和女兒發(fā)生激烈沖突，大吼過女兒。 所以，在戒吼的這條路上，你不是一個人在戰(zhàn)斗，是我們一起在努力。  那么，我們應(yīng)該如何走出“吼孩子–自責–又吼孩子”的死循環(huán)呢。 其實《不吼不叫》一書早就告訴我們，自責和愧疚無助于改變，這種心理只會讓我們?nèi)狈θジ淖兊膭恿Α?/span> 我們需要的是行動上的立即改變。 1. 用低聲教育代替大聲吼叫 在《爸爸去哪兒》里，陳小春就經(jīng)常扯著嗓子吼Jasper，Jesper總是小心翼翼的，怕不小心又惹爸爸不高興，父子倆相處的很不愉快。  有一次，Jasper委屈地和爸爸說：“你今天吼了我好多次?！?/span> 陳小春這才開始反思自己，應(yīng)該小聲點和孩子說話。 后來，當陳小春用低音量和孩子說話時，Jasper明顯不再畏懼爸爸，兩個人親密了許多，陳小春也很少再發(fā)脾氣了。 一項心理學研究就發(fā)現(xiàn)：當父母用低聲批評時，可以趕走憤怒，使人理智、情緒平和，而大聲批評，往往容易引爆情緒。 2. 每一次發(fā)火之前按下暫停鍵 作家娜塔莉·布朗有三個孩子，7歲的貝爾、4歲的米蘭和2歲的戈爾德，天天各種調(diào)皮搗蛋，吵架打鬧。 但她卻從來沒有大聲呵斥過孩子，反而總是和聲細語的，她是怎么做到的呢？ 原來，為了不發(fā)火，每次和孩子發(fā)生矛盾時，她都會躲到衛(wèi)生間里深呼吸。 平靜下來后，才會讓三個孩子就拔頭發(fā)、扔遙控器或玩具分配的事，進行建設(shè)性的討論。 研究表明，暴風雨般的憤怒，持續(xù)時間往往不超過12秒，爆發(fā)時摧毀一切但過后卻風平浪靜。 給情緒按下按下暫停鍵，躲過這12秒，就能排解負面情緒。 3. 如果忍不住吼了孩子，請和他道歉 教育家尹建莉說：“父母對孩子發(fā)的三分脾氣，會對孩子造成七分傷害。” 如果忍不住吼了孩子，請及時放下身段和孩子道歉，告訴他：
吼完孩子，我們都需要一個冷靜，反思，道歉，梳理自我的過程。 通過復盤，記錄和追蹤自己的情緒來源，下次再遇見類似事件時，我們才能從容地處理。 關(guān)于吼孩子，傅首爾在《奇葩說》里就曾經(jīng)表示：
戒吼并非一朝一夕的事情，哪怕道理都懂，方法都嘗試了，我們依舊可能在一次次治愈中重蹈覆轍。 但道阻且長，行則將至。 只要保有一顆成長的心，每天努力一點，進步一點，我們一定可以走向不吼不叫的彼岸。 共勉！ |
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