葛洪的《抱樸子》中，記錄了這樣一個(gè)故事：秦朝末年，劉邦項(xiàng)羽起義、大敗秦軍，攻入秦朝都城咸陽(yáng)，一群宮女們?yōu)槎惚軕?zhàn)亂，逃進(jìn)深山，經(jīng)當(dāng)?shù)乩先酥更c(diǎn)，以松針為食，結(jié)果各個(gè)臉色紅潤(rùn)，冬不怕凍、夏不怕熱。

傳說(shuō)這些宮女個(gè)個(gè)都活了幾百歲，而且秀發(fā)烏黑。

這松針當(dāng)真有如此神奇功效？

李時(shí)珍《本草綱目》中記載，松針長(zhǎng)期服用，治百病，安五臟，生毛發(fā)，耐寒暑，耐風(fēng)吹雨打，輕身益氣，守中而辟谷延年！

古代道士最愛(ài)吃的幾種修行食物，松針、松子、山藥、紅棗、黑豆、黃精、桃子，松針就名列榜首。

在終南山，活了一百多歲的張至順老道長(zhǎng)，在自己的木屋前后都種滿了松樹(shù)，當(dāng)年張至順老道長(zhǎng)決定上山靜修，就帶了一點(diǎn)點(diǎn)糧食上山，開(kāi)始建小茅屋，結(jié)果屋子還沒(méi)建好糧食就吃光了。

之后碰到下雨時(shí)，張道長(zhǎng)就靠著石壁、站著睡覺(jué)，餓了就吃松針，每天都在松樹(shù)下打坐靜修。

說(shuō)松樹(shù)的清氣對(duì)修行很有幫助，不過(guò)道家有種說(shuō)法，在服食松針期間，不吃蔥蒜韭菜香菜蕓苔，這五大辛味還有五大葷物。

網(wǎng)上有位網(wǎng)友，也記錄了自己服食松針的奇妙經(jīng)歷。

這位網(wǎng)友與同伴爬山，發(fā)現(xiàn)山中的松針很多，這位同伴說(shuō)摘些回去熬水喝，效果很好，有股清香味、能治風(fēng)濕，喝了好幾天了，身體不發(fā)軸了。

原來(lái)同伴是位交警，非常辛苦、常年在外指揮交通站崗，落下風(fēng)濕的毛病，這位網(wǎng)友自己胳膊關(guān)節(jié)也不適，也試著采了些松針回去實(shí)驗(yàn)，幾天后，竟然牙疼消失了，而且多年口臭頑疾也沒(méi)有了。

半個(gè)月后，胳膊關(guān)節(jié)也不再難受了，因?yàn)橛行呐K病常年無(wú)力、疲乏，竟然也開(kāi)始感覺(jué)有力氣不累了！

趕緊推薦給周圍親朋好友，結(jié)果有的人，早上要拉幾次稀便的，正常了！還有位老起夜的醫(yī)生，也不起夜了，還有的人高血壓也開(kāi)始降低了。

這松針，具有一種穿透和靜養(yǎng)之氣，不僅可以祛除五臟之毒、風(fēng)寒濕痹，還能補(bǔ)益強(qiáng)健五臟、益壽延年。

可能還有更多奇妙之處，等待大家的發(fā)現(xiàn)。

建議大家如果想要服食松針，不要去采城市里路邊那種，常年被汽車尾氣和噪聲，污染過(guò)的松針?biāo)扇~，要去自然之地，尤其是沒(méi)有污染的山中采集，而且不要采集，3米以下、6年以下，還不成熟的松針，效果不佳。

松針在我國(guó)分布很多，到處都有合適的機(jī)會(huì)采集，采回之后，記得要多清洗干凈，再熬水或榨汁哦。