糖尿病患者想要把病情控制住，就要在飲食上多加控制，這是需要著重注意的方面。不過很多糖尿病患者在控制飲食方面遇到了困難，吃了很多苦頭，總是感到饑餓，生活質(zhì)量嚴(yán)重下降，情緒也會(huì)受到影響，感到十分的低落。糖尿病患者之所以感到饑餓，和以下3個(gè)原因有關(guān)。

為什么有的糖尿病患者總是感到饑餓？

1、飲食控制過于嚴(yán)苛

糖尿病患者需要控制飲食不佳，但是千萬不要過于嚴(yán)苛，不要超過必要的限度，不能過度節(jié)食。糖尿病控制飲食也是可以吃飽的，不僅能夠吃飽還能吃好。如果控制飲食控制的過度了，能吃的東西也不吃，不僅時(shí)常感到饑餓，還會(huì)缺乏營養(yǎng)，影響身體健康。

2、血糖控制不佳

有些糖尿病患者之所以會(huì)有饑餓的感覺，是因?yàn)檠强刂撇患?。?dāng)體內(nèi)血糖過高的時(shí)候，葡萄糖沒有辦法被人體充分的利用，會(huì)隨著尿液一起排出體外，身體缺乏能量，就會(huì)感到饑餓。如果總是感到饑餓，可以測量一下血糖，看血糖是否超標(biāo)。

3、受低血糖的影響

糖尿病患者感到饑餓還要排除是否是低血糖，這對(duì)于糖尿病患者來說是很危險(xiǎn)的情況。沒有正確的服用藥物，飲食控制過于嚴(yán)苛，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大等等，都會(huì)引起糖尿病低血糖。糖尿病低血糖除了饑餓，還會(huì)有面色蒼白、心慌、出汗等癥狀，嚴(yán)重了還會(huì)引起低血糖昏迷，甚至休克，有生命危險(xiǎn)。

糖尿病患者如何解決饑餓問題？

1、檢測血糖

糖尿病患者如果總是感到饑餓，可以先測量一下血糖，看是否是血糖出現(xiàn)了問題。不管是血糖過高還是血糖過低，都要用正確的方法解決。尤其是低血糖，自己進(jìn)行簡單處理之后，要趕緊去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

2、制定科學(xué)的飲食計(jì)劃

糖尿病患者要制定科學(xué)的飲食計(jì)劃，控制飲食并不意味著挨餓?？梢杂?jì)算自己一天當(dāng)中能夠攝入的總熱量，然后分配到三餐當(dāng)中，這樣做熱量不會(huì)超標(biāo)。各種營養(yǎng)都要攝入，不要拒絕碳水化合物，正確的吃主食，既能讓自己擁有飽腹感，又不會(huì)讓餐后血糖上升的過快。

糖尿病患者總是感到饑餓并不是一件正常的事，要尋找背后的原因。要養(yǎng)成定期測量血糖的習(xí)慣，血糖出現(xiàn)波動(dòng)要積極的調(diào)整，調(diào)整不了要尋求醫(yī)生的幫助，千萬別得過且過。