入秋以來,天氣逐漸變涼,人的食欲也增加不少,感覺吃什么都特別香!今天廚娘就和大家分享一道簡單又美味的下飯菜——胡蘿卜黃瓜炒肉片。這道下飯菜主要由豬肉、黃瓜、胡蘿卜這些食材搭配炒至而成,其中肉片吃起來香嫩可口,黃瓜和胡蘿卜吃起來脆甜爽口,感覺越吃越好吃,一道簡單又美味的下飯菜,3種食材搭配,營養(yǎng)又健康,百吃不膩。 黃瓜富含蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、等營養(yǎng)成分。具有順發(fā)亮甲、美容護膚、清熱解毒等功效。胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。富含胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分,具有提高免疫力、預(yù)防近視、預(yù)防便秘等功效;把這兩種營養(yǎng)又美味的蔬菜和肉片一起炒,真是做法簡單又美味,小白一看就能學會,接下來就讓我們一起來看下做法吧!
胡蘿卜黃瓜炒肉片 準備好食材:豬肉300克、黃瓜1根、胡蘿卜1根、蒜米3粒、料酒1小勺、味極鮮1勺、食鹽1勺
 1、把豬肉洗凈后切片,黃瓜洗凈后切斜刀,胡蘿卜去皮后切片、蒜米去皮后切碎 2、起鍋,倒入適量的花生油,小火燒熱,把蒜米倒進去爆香 7、接著把黃瓜也倒進去一起翻炒均勻,如果太干可以撒點水進入一起炒 8、放入一勺食鹽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋 出鍋裝盤,一道做法簡單又好吃下飯的快手家常菜就做好啦!這道菜雖然食材和做法都很簡單,但卻非常下飯,而且是百吃不膩那種,喜歡的朋友也趕緊做來吃吧!

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