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      【一顆會讓你拉屎的水果！】你可能聽說過火...
      
                    
                    
                    
                    
      
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                        2021-09-24
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        【一顆會讓你拉屎的水果！】
      你可能聽說過火龍果、獼猴桃通便，但是這個水果，卻是在歐美國家，可以寫進醫(yī)囑的唯一一種通便食物——西梅。
      而且嬰幼兒也可以吃哦！
      西梅富含的山梨糖醇，但它的作用是因人而異的，有排便困難的人，可能吃六顆，就急沖沖地跑廁所，如果排便沒困擾的朋友，即使吃三十顆也沒事。
      當(dāng)然，什么東西都不可能完美，西梅在通便的同時，可能會產(chǎn)生腹痛、排氣多的情況，為了避免尷尬，盡量在晚上吃西梅吧。#便秘#
      這么好的東西為什么以前沒聽過呢？因為貴！
      但現(xiàn)在西梅引進新疆種植了，價值降了不少，長期被便秘困擾的朋友，可以試試哦~
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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