隨著社會的發(fā)展，人們越來越開始注重身體健康，可是快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致很多人都養(yǎng)成了不良生活習(xí)慣，排便是一種正常的生理現(xiàn)象，或許很多人說起排便都覺得難以啟齒，但其實通過排便的狀態(tài)，我們可以檢測出身體某些部位是否正常。其中會有一些人發(fā)現(xiàn)，在排便時前面的大便很干硬，把干硬的大便排出來之后，后面的大便又變得很軟粘，這是怎么回事呢？

上廁所時，大便“前硬后軟”，意味什么？

1、輕度便秘

有些人存在便秘的情況，所以排便時大便容易前硬后軟，大便的顏色也會特別的深，特別干燥。

因為大便長時間在腸道內(nèi)停留，水分被腸道反復(fù)吸收，所以大便會變得特別干燥，難以排出。人每天都需要攝入大量食物，食物經(jīng)過腸胃消化，會產(chǎn)生新的食物殘渣，而這些食物殘渣中含有水分，所以大便會黏軟一些。

2、體內(nèi)水分代謝不足

很多人都比較喜歡吃一些重口味或者辛辣食物，而且在平時也不怎么喜歡喝水，體內(nèi)分代謝不足，降低新陳代謝的速度，糞便中的水分也會相對減少，進而產(chǎn)生大便“前硬后軟”的癥狀。

時間久了，若這種情況得不到改善，就會造成腸胃的負(fù)擔(dān)，損傷腸胃健康，所以在平時我們要一定要保證體內(nèi)有足夠的水分，來保證體內(nèi)的水分代謝！

3、濕氣重

很多人都覺得身體出現(xiàn)異常的時候多半都與濕氣有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為“濕氣為百病之源”，一旦體內(nèi)濕氣過重的話，往往也會引發(fā)各種各樣的問題。

如果體內(nèi)濕氣過重，在排便的時候也會感覺到不舒服，尤其是大便黏在馬桶上，黏性比較大，很難沖走，這說明體內(nèi)的濕氣已經(jīng)非常重了，希望你能夠正確對待。

4、脾胃虛弱

脾胃虛弱也是導(dǎo)致大便前干后硬的現(xiàn)象發(fā)生的原因，當(dāng)身體的脾胃過于虛熱時，會讓脾胃濕氣過重，在這種情況下如果身體上火，就很容易發(fā)生糞便前半截干后半截軟綿。