無邊落發(fā)蕭蕭下，不盡工作滾滾來。當(dāng)物質(zhì)的提升與頭發(fā)的密度成反比，

當(dāng)生活的前進(jìn)是以發(fā)際線后退為代價時，這屆打工人，開始慌了——我禿頭了！

“防脫建議千萬條，安全高效第一條！”四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚性病科的張舒醫(yī)生提醒各位脫發(fā)人士，千萬不要病急亂投醫(yī)！

01

發(fā)際線越來越高，“地中海”越來越大

拿什么拯救你，我的頭發(fā)！

脫發(fā)朋友們的苦惱大概可以總結(jié)為：頭發(fā)好像總是跟我對著干，它們喜歡出現(xiàn)在梳子上、在地上、在掃把上……在一切一切任何地方，但就是不喜歡待在我的頭上！

于是開始網(wǎng)上搜索，并得到一些“秘方”：擦生姜、吃芝麻糊、用防脫生發(fā)的洗發(fā)水、給頭皮按摩、用低能量紅光照射！

畢竟脫發(fā)不就是因為頭皮這塊“土地”太過貧瘠了嗎？只要給頭皮加上各種營養(yǎng)，養(yǎng)出一塊肥沃的“土壤”，還害怕長不出茂密的“森林”嗎？

但其實，脫發(fā)的原因可太多了：生理性脫發(fā)（正常）、產(chǎn)后休止期脫發(fā)（不用干預(yù)也能慢慢恢復(fù)自然）、病理性脫發(fā)（比如斑禿、感染真菌細(xì)菌）、雄禿（占大多數(shù)）、其他原因的脫發(fā)（比如換了環(huán)境水土不服、熬夜、精神壓力大、做過手術(shù)、吃的藥有掉發(fā)的副作用、盲目節(jié)食減肥導(dǎo)致貧血、缺少一些微量元素）。

不同的脫發(fā)類型，解決辦法不同！今天，我們要先給大家4個提醒：

1

防脫、生發(fā)水的實際功效不大

洗發(fā)水就是個生活用品，最重要的作用是清潔，把頭皮、頭發(fā)絲洗干凈。

網(wǎng)上那些“妝”字號的生發(fā)水、防脫液，其實就是化妝品。可能只是在成分里，添加了一些理論上可能有生發(fā)作用的中藥成分，但它們的作用是沒有任何保障的。

廣告法里規(guī)定化妝品類的洗發(fā)水的宣傳里面不得出現(xiàn)“治療”類的字眼，所以大家如果真的真的真的抵抗不了生發(fā)類產(chǎn)品的誘惑，至少也要用“藥”、“械”字號的防脫、生發(fā)產(chǎn)品（在某種程度上，對防脫、生發(fā)的功效性做了一些驗證）。

2

生姜片治不了脫發(fā)

我們堅決抵制“廚房大法”來對抗脫發(fā)哈！

生姜提取物對長頭發(fā)，特別是斑禿有一定作用，但那是專門經(jīng)過專業(yè)人士各項操作提取出來的“生姜提取物”。

盲目涂抹生姜還可能因使用不當(dāng)引起皮炎，反而加重脫發(fā)。

3

氣墊梳梳頭效果存疑

傳說中，只要多用氣墊梳梳頭，就可以按摩頭皮，促進(jìn)毛發(fā)生長。

但其實目前并沒有確切的依據(jù)表明氣墊梳梳頭真的對促進(jìn)頭發(fā)生長有功效。

4

低能量紅光照射有用！

在購物網(wǎng)站搜“脫發(fā)”，就會彈出很多推薦的商品，試問哪個禿頭寶貝看到這樣的黑科技不會激情下單呢（就是貴了點，但比植發(fā)便宜?。。?/span>？

長期的低能量紅光照射的確可以促進(jìn)毛發(fā)生長，這類研究從小鼠到真人都顯示出了一定效果，目前也被列為脫發(fā)的一線治療。

美國FDA也有批準(zhǔn)這類型的梳子或頭盔，但它們的效果也沒有達(dá)到可以獨當(dāng)一面的程度，相比正規(guī)治療的效果還是遜色很多。

所以，如果大家有脫發(fā)的困擾，建議各位還是去醫(yī)院，尋找專業(yè)的醫(yī)生，就診治療！

02

脫發(fā)星人的真正救星

吃藥vs植發(fā)，各有千秋！

前文也說了，脫發(fā)的原因千千萬，要先去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科面診，確定脫發(fā)的真正原因，才好對癥治療。

由于大多數(shù)人脫發(fā)的原因都是雄禿（雄激素源性禿發(fā)），所以今天我們就來說說雄禿的治療方案：

1

藥物治療

想要阻止脫發(fā)，藥物治療才是首選！不同原因的脫發(fā)，要針對病因采用不同的藥物。

此外，對于大多數(shù)都比較關(guān)心的雄禿，主要還是使用非那雄胺和米諾地爾。

米諾地爾的適用人群較廣，比較男女通吃；非那雄胺適用面更窄一些，僅適用于雄激素源性禿發(fā)的成年男性。

一般來說，輕度脫發(fā)的寶貝們首選藥物治療，堅持按醫(yī)囑服藥擦藥，度過一個月左右的狂脫期，就能迎來毛發(fā)的持續(xù)生長期啦！

2

植發(fā)

首先提醒各位，植發(fā)需謹(jǐn)慎，小心被忽悠！

其實植發(fā)并不是讓你長出“新”頭發(fā)，而是將你現(xiàn)有的頭發(fā)進(jìn)行從供體到受主區(qū)的重新分配，也就是“拆東墻補(bǔ)西墻”，把后腦勺的毛囊移植到前面，來改善外觀。

廢話少說，我們要告訴大家一些關(guān)于植發(fā)的真相：

真相1

植發(fā)如果不能有效保護(hù)原生發(fā)，存活率再高也毫無意義?。。∷?，“雄脫”者首選用藥！用藥！用藥！重要的事情說三遍～

如果有人拍著胸脯說“先植發(fā)，術(shù)后用頭皮養(yǎng)護(hù)（非常昂貴的）能保證原發(fā)生發(fā)不掉！”請你送給他一個華麗麗的白眼?。

因為頭皮養(yǎng)護(hù)并不是對所有人都有效！術(shù)前足夠療程的治療和仔細(xì)的評估才是規(guī)避風(fēng)險的不二選擇！（請將此信息轉(zhuǎn)給您身邊準(zhǔn)備植發(fā)的小伙伴，讓每個脫發(fā)者科學(xué)生發(fā)、一起變帥！）

真相2

出生時一個人的頭發(fā)總量就已經(jīng)確定了，所以實際上，植發(fā)不能增加毛發(fā)的總數(shù)量。

移植后再生的頭發(fā)會保持原有特質(zhì)，不會再次脫落或壞死；但由于雄激素性脫發(fā)一般會伴隨一生，植發(fā)不能逆轉(zhuǎn)脫發(fā)進(jìn)程，所以植發(fā)之后依然會用藥物來控制治療。

真相3

不要被各種誘人的廣告詞、新技術(shù)忽悠，目前國際認(rèn)可的植發(fā)術(shù)式主要有兩種：FUT和FUE。

FUT是先切取一整塊頭皮條，再在體外將該頭皮條分隔成單個的移植單位；FUE則是用專業(yè)的工具在頭皮上打孔、直接提取單個的移植單位。

醫(yī)生會根據(jù)你的個人毛發(fā)情況，選擇適合的術(shù)式！

真相4

毛發(fā)資源有限，早早消耗毛發(fā)資源，很可能再也沒有補(bǔ)休或者二次植發(fā)的機(jī)會。

一般情況下一個正常發(fā)量的人，可用于移植的毛發(fā)數(shù)量約4000~5000株，而脫發(fā)的人由于發(fā)量偏少，可以用來移植的數(shù)量常常不超過4000株。

如果一次性就移植了3000株，如果接下來他沒有保護(hù)好原生發(fā)，導(dǎo)致再次禿頂，就只能戴假發(fā)或剃光頭了。

真相5

巧婦難為無米之炊，如果脫發(fā)面積較大，殘留頭發(fā)的區(qū)域又比較小，那么植發(fā)的效果就非常有限~

你能學(xué)會的，就是和英國王室們一樣，在往后余生中，與脫發(fā)和解~~

（來源：健康時報）