十一黃金周逐漸到來(lái)了。

對(duì)比去年火爆的十一長(zhǎng)假，今年的大假也充滿了一些不確定。

去年十一長(zhǎng)假前，全國(guó)各地本土病例也都清零，防疫壓力也都下降，旅游、運(yùn)輸、文化娛樂(lè)等火爆，也讓不少外媒都紛紛重點(diǎn)報(bào)道，稱(chēng)中國(guó)已走出了疫情的負(fù)面困擾。

但今年十一卻有些例外，最近一兩個(gè)月內(nèi)，南京、揚(yáng)州、鄭州等地區(qū)都零星出現(xiàn)本土疫情。

而福建莆田、廈門(mén)、泉州以及黑龍江的哈爾濱依然尚未清零，甚至哈爾濱昨日還宣布要進(jìn)行全員核酸檢查。

同時(shí)，不同的防疫措施和策略也讓此次國(guó)慶假期充滿不確定數(shù)。

小康醫(yī)生梳理了下近期針對(duì)長(zhǎng)假的防疫政策，每個(gè)地方的政策都不一樣，有些地方表示假期期間不出省，有些地方表示假期盡量就地過(guò)節(jié)。

也有個(gè)別地方就完全沒(méi)有提到轄區(qū)的居民是否要出省，只是提醒了“非必要不出境、非必要不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和有病例報(bào)告地區(qū)”。

長(zhǎng)假期間，低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的居民到底能不能出??？

針對(duì)于低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，長(zhǎng)假期間又該如何防護(hù)？還能好好去旅游嗎？

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，疾控中心也表示回應(yīng)，目前低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)可以跨省出游，近期就不建議前往不前往高、中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)以及發(fā)生本土疫情的地區(qū)。

尤其是老年人、慢性病患者、孕媽媽等特殊人群，不建議組織出行，乘坐公共交通工具時(shí)，要提早擬定出行方案，全程做好人身保護(hù)。

同時(shí)在這段時(shí)間內(nèi)，更需要做好相應(yīng)的防護(hù)措施。那么，在低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)咱們又該如何防護(hù)？

第一、盡量杜絕集體活動(dòng)

疾控中心專(zhuān)家不建議各單位和社會(huì)組織展開(kāi)集體祭拜、大型聚餐和吊唁活動(dòng)，這時(shí)為了防止人群集合，從而達(dá)到降低疫情傳達(dá)的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，疾控專(zhuān)家提醒大家，家庭聚餐不宜大規(guī)模聚集，小規(guī)模杜絕疾病傳播。

第二、關(guān)于購(gòu)物和旅游

針對(duì)逛年貨的人，要正確佩戴醫(yī)用外科口罩，堅(jiān)持一米的交際間隔，盡量不要聚在一起。同時(shí)，疾病控制專(zhuān)家提示，沒(méi)有必要不建議跨境旅游，也不建議前往中高危區(qū)域。

大家要盡量加入大規(guī)模的人流，從而降低流行病的感染風(fēng)險(xiǎn)，只要人流得到控制，才不會(huì)加快病毒傳播。

第三、關(guān)于進(jìn)口冷鏈?zhǔn)澄?/p>

飲食方面必須留意兩個(gè)方面：

一是在購(gòu)買(mǎi)進(jìn)口冷鏈?zhǔn)澄飼r(shí)，要戴口罩和一次性手套，防止飛濺污染，接觸口、眼、鼻；

二是在清洗加工食材時(shí)，建議把生熟食物分隔寄存，煮熟完全，不要吃未煮熟的冷鏈?zhǔn)澄?。畢竟，?jù)很多新聞報(bào)道發(fā)現(xiàn)，病毒在冷環(huán)境的生存環(huán)境中，可以存在很長(zhǎng)時(shí)間。

第四、關(guān)于返鄉(xiāng)

合理組織節(jié)假日，減少外出。比如14天內(nèi)來(lái)回中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)生活，都需要進(jìn)行核酸檢測(cè)，而外風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域的人員，要進(jìn)行為期14天的自我健康監(jiān)測(cè)。

不管哪種類(lèi)型，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，就應(yīng)及時(shí)接受治療。

第五、做好個(gè)人防護(hù)

出行前要檢查目的地風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)，了解當(dāng)?shù)胤揽匾?，還要隨身攜帶個(gè)人防護(hù)用品、口罩和消毒濕巾。

同時(shí)，購(gòu)票時(shí)要記住戴口罩，咳嗽、打噴嚏時(shí)用手肘或紙巾捂住，還要堅(jiān)持雙手清潔，少接觸公共物品，盡量不直接接觸口、眼、眼。

遇到這樣的黃金周，若沒(méi)有突發(fā)的重大疫情，實(shí)在不宜為了防止可能的不測(cè)而實(shí)施跨地區(qū)人員流動(dòng)的限制。

與其限制人員流動(dòng)，倒不如鼓勵(lì)人們一邊采取科學(xué)防范措施，比如戴口罩、注意衛(wèi)生等，一邊正常開(kāi)展各種假日活動(dòng)。

同時(shí)我們還需要提高動(dòng)態(tài)清零體系的效率，降低它所伴隨的經(jīng)濟(jì)社會(huì)成本。

我們需要對(duì)外競(jìng)爭(zhēng)的緊迫感，形成更周密的精準(zhǔn)抗疫思維，不斷提升早期發(fā)現(xiàn)疫情的能力。