腎陽虛并不是一種病，而是腎陽虛衰竭所表現出來的一些癥候。造成腎陽虛的原因，大多是身體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，或房事過度。

那么腎陽虛有什么癥狀呢？

1. 腰膝酸痛；

2. 男子易陽痿早泄，女子宮寒不孕；

3. 消化不好，容易腹瀉；

4. 小便次數多，夜尿多；

5. 怕冷，腰以下更甚；

6. 頭暈，面色發(fā)白；

一般的腎陽虛，可用溫補腎陽來進行調理，中成藥可以選擇金匱腎氣丸。選用中藥調理的話，可以用鹿茸、桂枝、白術、甘草、黃芪、白芍、茯苓、山萸肉、淮山藥、補骨脂、枸杞子、菟絲子、冬蟲夏草、海龍、海馬等。當然這個加藥根據自己的情況進行辨證加減。

除了藥補，還可以食補，比如牛肉、羊肉、豬腎、羊骨、糯米等都是可以的。另外還要養(yǎng)成良好的生活習慣，這個是比較重要的，不熬夜，少喝酒，適當的時候多做些運動。