|
手如車輪向前上,步如貓行去插襠。 手到腳到一齊到,勢如破竹無阻擋。 左膝上提，兩手右逆左順纏走下弧向后，目視前方。 上左步，雙手走后弧左逆右順纏上掤。 重心前移，沉左胯，身體朝前，兩手走上弧，左掌前撐，右手上合至耳后。 收右腳，上右步；右手走上弧前撐，左手走下弧向后至左胯外側(cè)。 右腳腳尖外擺，重心前移，屈膝松胯提左膝，右手逆纏走下弧至右胯外側(cè)，左手隨左腿變順纏走上弧合至左膝上方。
松沉開左步，立身中正，目視左前方。
細節(jié)課直播 直播時間：2021.10.21 上午10:00 |
|
|
來自： 新用戶42082001 > 《文件夾1》
