中醫(yī)認為，人類很多的健康疾病的秘密都藏在五個手指頭上，因為每一根手指上都有經(jīng)絡連通，與全身各臟腑、組織、器官密切相關。如果手指上出現(xiàn)了青筋，則反映人體可能出現(xiàn)了痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病癥，是身體報警的信號。

今天，教給大家一個非常簡單的方法：用撥筋棒的扁頭蘸取一些新境界特制的散結精油，然后從指根一直刮撥到指尖，將筋結、經(jīng)絡疏通，每周堅持做一次，可打通五臟經(jīng)絡，舒活氣血，讓你百病不侵!

1.大拇指：對應手太陰肺經(jīng)

肺主納氣，司呼吸，拇指上如果出現(xiàn)青筋就代表呼吸系統(tǒng)有問題，容易出現(xiàn)咳嗽、氣喘、有痰等癥狀。刮撥大拇指，可增強肺部功能。

2.食指：對應手陽明大腸經(jīng)

食指對應人體大腸經(jīng)，也就是大腸、胃等臟腑。如果上面有青筋則反應胃腸功能失調(diào)，容易出現(xiàn)腹瀉或便秘的情況。刮撥食指，可激發(fā)大腸的正氣。

3.中指：對應手厥陰心包經(jīng)

中指對應人體的心包經(jīng)，如果上面青筋突出，則說明可能有心慌、胸悶、氣短或腦供血不足等問題。刮撥中指，有助于疏通心包經(jīng)，可調(diào)理失眠、強心。

4.無名指：對應手少陽三焦經(jīng)

無名指對應人體的三焦經(jīng)，如果上面有青筋則反映三焦經(jīng)不通，容易出現(xiàn)偏頭痛、肩頸痛等癥狀。每周刮撥無名指，可疏通三焦經(jīng)。

5.小指：對應手太陽小腸經(jīng)

小手指上如果有青筋，則說明小腸經(jīng)可能不通暢，會影響營養(yǎng)的吸收，長久積累，易營養(yǎng)不良，輕者脫發(fā)，重者身體瘦弱，免疫力低，易感冒。所以，常刮撥小指，疏通小腸經(jīng)，可幫助吸收營養(yǎng)。