說起心血管疾病，我們談?wù)摰亩嗍侵袊卸嗌賰|患者，導(dǎo)致的病因是什么，但是大家是否想過一個(gè)問題，為什么受“青睞”的總是人類？怎么沒有在海豚、大猩猩、小老鼠身上聽說過心血管疾病呢？它們也有心臟和血管，為什么不會得心血管疾病呢？美國科學(xué)家解開了這個(gè)謎。
原來人類在進(jìn)化過程中丟失了一個(gè)基因——CMAH。科學(xué)家嘗試在小老鼠身上做實(shí)驗(yàn)，運(yùn)用生物技術(shù)手段把其中一只老鼠的CMAH基因進(jìn)行修改，然后再進(jìn)行飼養(yǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其他條件沒有變化，只是比別的老鼠少了一個(gè)基因，血管卻更容易產(chǎn)生脂類物質(zhì)，這意味著，這只老鼠比其他老鼠更容易得心血管疾病。
由此看來，人類進(jìn)化不全是對自己有利的，也有可能為日后帶來健康隱患，不過，既然已經(jīng)發(fā)展成這樣，肯定有它的道理。人類成為唯一可能患心血管疾病的哺乳動物不可怕，因?yàn)槲覀冞€可以通過聰明才智去預(yù)防，通過先進(jìn)的醫(yī)學(xué)手段去檢查、治療，并不是沒有解決的辦法。
你真的了解心血管疾病嗎？
如果把心臟看成一個(gè)房子，瓣膜就是房門，心肌就是墻壁，血管和心臟電信號就是水管和電路，每一個(gè)組織都有特定功能，按照一定規(guī)律運(yùn)行，如此一來房子才固若金湯?？墒?，一旦有外界因素影響，或者是心臟內(nèi)部某個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，心臟就會亮起紅燈，最終導(dǎo)致心衰、心律失常、心梗、高血壓、高血脂等問題。
我國每年約有55萬人死于心血管疾病，有3個(gè)誘因很常見，第一不是煙草
飲食攝入不合理
柳葉刀曾經(jīng)指出我國飲食的問題，一下子就戳到我們的痛處，不得不承認(rèn)，它們確實(shí)存在，比如說蔬菜攝入不夠多，與之相反的是愛吃大魚大肉，長期高脂飲食，導(dǎo)致血管內(nèi)沉淀過多的脂肪。再比如說谷物占比較低，與之相反的是愛吃精制米面，因而血糖水平比較高。除此之外還有愛吃鹽、愛喝酒、水產(chǎn)品吃得少等等，這些不合理的飲食都會增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。與此同時(shí)，它也是身材肥胖的主要因素。
抽煙的人比較多
說起煙草大國，人們自然而然就會想到中國，與之相對的是煙草帶來的各種問題，比如說誘發(fā)心梗、升高血壓、進(jìn)一步損傷血管等等。如果抽煙的人持續(xù)增加，預(yù)計(jì)30年后因煙草死亡的人數(shù)將增長到300萬。
每周運(yùn)動時(shí)間不達(dá)標(biāo)
很多人都會給自己立flag“我要運(yùn)動”，然而騎自行車沒有三天就放棄了，理由是太累了。在中國，接近半數(shù)打工人每天要坐滿8小時(shí)，下班后回家接著坐，一天下來運(yùn)動時(shí)間少得可能，一周積累下來，很難達(dá)到150分鐘的標(biāo)準(zhǔn)。也正是如此，這類人群的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)比普通人高出4倍。
本來就沒有CMAH基因，還有各種“攔路虎”擋在面前，怪不得人類出現(xiàn)心血管疾病的概率如此之高?，F(xiàn)在既然知道了高危因素，平時(shí)就要多注意，均衡飲食、多加運(yùn)動、戒掉煙草，盡量減少這些誘因發(fā)生，或許能降低疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
另外，還可以通過4種方法來檢查，看看你的“房子”是哪里出現(xiàn)問題
第一種：心電圖。如果發(fā)現(xiàn)自己干點(diǎn)活就覺得累，心跳加快，或者在運(yùn)動后心臟難以平復(fù)，就像機(jī)器發(fā)生故障，插了電卻不亮，這時(shí)我們就要做個(gè)心電圖，看看有沒有心肌缺血現(xiàn)象。
第二種：冠狀動脈CT。血管就像水管，這項(xiàng)檢查就像修管道的工人，幫你看看有沒有不通的地方，如果血流不通暢，就要想辦法疏通血管。
第三種：冠狀動脈造影。它比第二種更清晰，不管是哪個(gè)邊邊角角的血管，都能看得一清二楚，還能看出堵塞嚴(yán)重程度和范圍，非常靠譜。
第四種：心肌酶。當(dāng)心肌壞死時(shí)，會有一些物質(zhì)產(chǎn)生，從而在血液化驗(yàn)單中表現(xiàn)出來，若是心肌酶這一項(xiàng)數(shù)值很高，就要考慮有心肌損傷的情況，要引起重視。
就像上文說的，雖然在進(jìn)化過程缺少了CMAH基因，還有多種不良習(xí)慣，但是也不用害怕，只要及時(shí)調(diào)整改正，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，定期做檢查給心臟和血管加層保險(xiǎn)，也不是不能預(yù)防，可是，如果明知自己生活習(xí)慣不好，還不去改變，也不去體檢身體，當(dāng)疾病來臨時(shí)你可能會措手不及。
