兩分鐘定律，說(shuō)的是，如果你想做一件事情，一定要在兩分鐘的時(shí)間內(nèi)去做，否則的話，這件事情，你最終會(huì)拖延很久，甚至最終不去做。

這里說(shuō)的“兩分鐘定律”，其實(shí)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容，是“現(xiàn)在立刻去做”的重要性和時(shí)效性。實(shí)際上就是要克服拖延癥。

現(xiàn)在很多的人，都或多或少地被拖延癥所困擾。要做的事情，一直不斷地往后推，直到最后拖到不做才停止。

比如說(shuō)，晚上很晚了，必須要睡覺(jué)，可還是是刷手機(jī)到很晚才睡，影響到第二天工作、學(xué)習(xí)；上級(jí)布置的任務(wù)，一拖再拖，直到最后一天，才加班加點(diǎn)完成；要發(fā)的文章，到要截止的日期才開(kāi)始寫(xiě)等等！

懶惰、拖延，會(huì)讓自己?jiǎn)适Ф分竞妥孕判?，只有立刻行?dòng)起來(lái)，才有可能得到自己想要的東西，最終成就自己的人生。

據(jù)說(shuō)，法國(guó)文學(xué)家雨果，曾經(jīng)是一個(gè)“嚴(yán)重拖延癥患者”。

為了克服拖延癥，他一旦產(chǎn)生創(chuàng)作的靈感，就脫了衣服，讓管家把衣服藏到一邊去。而他自己，在屋子里面，把門(mén)反鎖，裹個(gè)毯子。并且吩咐不讓別人打擾他。

沒(méi)有穿衣服，他自己就沒(méi)法出門(mén)，這是在逼自己安心寫(xiě)作。為了克服拖延癥和懶惰，雨果也是拼了。

人的一生，其實(shí)很短暫，很多事情當(dāng)下不做，以后就沒(méi)有時(shí)間和精力去做了。因?yàn)樵绞峭笸?，越是沒(méi)有機(jī)會(huì)去做，心有余而力不足。所以，你想做什么事情，趕快現(xiàn)在就去做吧。畢竟時(shí)間是不等人的！

不管是鍛煉身體、學(xué)習(xí)一門(mén)專(zhuān)業(yè)技能，還是到外面去看看風(fēng)景、旅游等等，只有去行動(dòng)，才能達(dá)到自己的目標(biāo)，才能最終成就自己的人生。

感謝關(guān)注，希望能對(duì)你有所幫助！