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      哲思 | 這四條“分鐘定律”,改變無數(shù)人的命運

       藍天高山大海 2021-12-15

      人民論壇哲思,用灼熱的觀點啟迪思想,用溫暖的文字撫慰心靈。

      每晚九點三十分,帶你看清世界,認識自己,慢品人生滋味。



      山間的燈火

      好好利用一分鐘,與隨意浪費一分鐘,看似沒什么區(qū)別,但日積月累后,人與人之間的差距就會慢慢拉大。

      # 說話醞釀半分鐘 #


      你有沒有發(fā)現(xiàn),生活中很多爭吵和誤解,都是嘴快惹的禍。

      明明沒有惡意,卻因為說話不經(jīng)思考,得罪了人。

      本來一片好心,卻由于不會表達,反倒落人埋怨。

      張口說話很容易,好好溝通卻不簡單。

      蘇格拉底說的很對,講話之前,先過篩子。

      三思而后言,才不會傷人而不自知。

      開口慢半拍,麻煩才不會來敲門。

      想評價別人時,停半分鐘問問自己是不是真的了解事實。

      想跟人爭執(zhí)時,花半分鐘想想還有沒有更好的表達方式。

      留一點沉默的時間,于己于人,都是最大的善良。

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      # 想做的事,在2分鐘內就要開始 #


      達芬奇是典型的拖延癥患者,他因為習慣性拖延,最終傳世畫作不超過20幅,其中五六幅直到他去世,都沒能完成交給客戶。
       
      達芬奇沮喪地說:“告訴我,有哪些事情到底是完成了的?”

      所以將事情拖到最后一刻再去做,那么結果不好,還可以自我安慰:“是因為我沒有留出充足的時間準備”。
       
      潛臺詞是:結果不好,絕非自己能力不行。
       
      心理學上有個著名的“2分鐘定律”。

      要做什么最好在2分鐘內去做,否則你就會不停拖延,甚至放棄。
       
      所以,不要害怕失敗,更不要因此而拖延,想到什么立刻去做,才是最好選擇。
       
      凡事先起個頭,才能擺脫拖延癥,做行動的巨人。

      打敗迷茫和焦慮的,永遠是具體的行動。

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      # 生氣時冷靜3分鐘 #


      有這樣一個小故事:

      從前,有一個人偶然得到一件珍貴的紫砂壺,非常喜愛它。

      不料一天夜里,他睡夢中一個翻身,失手將茶壺打翻,壺蓋掉到地上。

      驚醒后,他很懊惱,心想壺蓋沒了,留著壺身有什么用呢?

      于是抓起茶壺扔到窗外。

      沒想到的是,天亮后他發(fā)現(xiàn)壺蓋恰好掉在棉鞋上,沒有絲毫損壞。

      那人特別后悔,又一想,茶壺已經(jīng)沒了,留著壺蓋有什么用,便一腳把壺蓋踩個粉碎。

      走出門去,這人一抬頭,忽然看見昨晚扔出的茶壺完好無損地掛在樹枝上……

      看完這個故事,不免替這個人可惜。

      真正成熟的人,都懂得冷處理。

      下次再情緒上頭時,試著先做幾個深呼吸,再從0數(shù)到100。

      不逞一時之快,也是給自己留一條后路。

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      # 凡事提前5分鐘 #



      拿破侖曾說:“在每一次危機中,一些細節(jié)往往決定著全局?!?/span>

      你有沒有思考過:為什么每次都要提前5分鐘發(fā)試卷?

      一名資深的教師曾直言:

      “考前5分鐘要做的事情很多,檢查試卷、答題卡是否漏印、模糊,文具是否齊全,如果中途才發(fā)現(xiàn)問題,可能前功盡棄?!?/span>

      五分鐘,是細枝末節(jié),提前五分鐘,是深見遠慮。

      早晨提前5分鐘起床,讓你的每一個清晨從容有度。

      工作提前5分鐘安排,讓你有充裕的時間應對突發(fā)情況。

      不管做人還是做事,對待自己還是對待他人,處理時間還是處理約定,只需要多想幾步,提前作好準備,生活便可以更加優(yōu)雅從容。

      凡事預則立,不預則廢。提前準備好的人,更能得到命運的青睞。

      不要小看那幾分鐘,它不僅代表了一個人的時間觀念,也體現(xiàn)了一個人的人生態(tài)度。

      凡事提前5分鐘的人,大多有著極強的時間觀以及原則性,與這樣的人共事有著滿滿的安全感。

      凡事提前五分鐘,讓你更接近成功。
      本期編輯 | 王思楠

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