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      幾道燉魚的做法,鮮香美味,營養(yǎng)豐富

       龍歌龍韻 2021-11-23

      【啤酒魚燉豆腐】

      主料

      豆腐:適量;草魚:適量

      輔料

      啤酒:適量;雞精:適量;胡椒粉:適量

      具體步驟

      第一步

      草魚洗凈切成麻將大小的塊,加一大勺鹽腌制備用

      第二步

      豆腐洗凈切塊備用。

      第三步

      姜拍裂,蒜切小塊與蔥段一起備用。

      第四步

      辣椒油、豆瓣醬和少許香醋、香油調(diào)成汁備用,干辣椒切成小段備用。

      第五步

      炒鍋放少許油,燒熱,倒入3-5中的調(diào)配料一起炒香。

      第六步

      先加適量啤酒,炒出香味,倒入魚塊炒勻

      第七步

      加一大勺老抽,炒勻后將整瓶啤酒倒入

      第八步

      大火燒開后,加入豆腐,加一小勺鹽和雞精,燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉。

      第九步

      燉至湯汁濃稠即可,臨出鍋撒上花椒粉和胡椒粉,還有香蔥末就好了。

      【燉小黃花魚】

      主料

      黃花魚:1000

      輔料

      蔥:適量;姜:適量;辣椒:適量

      具體步驟

      1處理小黃魚

      2處理蔥,切成一段一段

      3洗姜,切成小片

      4熱鍋,放油,又熱后先把小黃花魚放到熱油上過一遍

      5然后加入少量的水,放入蔥,姜片,八角燉一會,一般小黃魚都比較好熟,燉上15分鐘就可以出鍋了。

      【醬油燉魚】

      主料

      魚:300

      輔料

      鹽:適量;油:適量;雞精:適量;醬油:適量;料酒:適量

      具體步驟

      第一步

      刮掉魚身上的魚鱗,然后,在魚肚子上切一刀,去掉里面的內(nèi)臟。清洗干凈。

      第二步

      鍋里面放2勺醬油,幾片姜片,少許水。大火燒。大火把醬油燒開。醬油水燒開后,把魚放進(jìn)去燒,盡量讓魚都接觸到醬油。大火燒開后,端起鍋,稍微晃動下,讓魚更均勻的接觸醬油水。然后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)中小火燒15分鐘。

      第三步

      15分鐘后,醬油水少了很多了,如果你想更咸,可以打開鍋蓋,大火收汁。我們喜歡留少許醬油水,可以邊吃魚肉邊沾。

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