一 母親、岳母的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎

母親和岳母一起來家里幫忙帶小孩。二位老人每日抱著孩子。孩子坐在他們的橈骨上。時(shí)間久了二老都出現(xiàn)了橈骨莖突疼痛。我檢查后發(fā)現(xiàn)二人都得了橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。

其中原因是，孩子長(zhǎng)時(shí)間壓迫老人橈骨莖突，導(dǎo)致那里的腱鞘對(duì)內(nèi)部肌腱壓力增大，腱鞘內(nèi)的肌腱運(yùn)動(dòng)時(shí)，摩擦力增大，產(chǎn)生局部損壞，出現(xiàn)無菌性炎癥疼痛。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

我采取的方法很簡(jiǎn)單：

1 減少抱孩子次數(shù)和時(shí)長(zhǎng)。平時(shí)用小推車推孩子。如果非要抱孩子，則發(fā)力手臂手心朝上，使受力點(diǎn)避開橈骨莖突，且頻繁左右換手。

2 買了含有鐵片的制動(dòng)手套，讓二老每天戴著，避免肌腱在腱鞘內(nèi)來回運(yùn)動(dòng)。

效果很明顯，一周后腱鞘炎就好了。這種療法就是避開發(fā)病原因，局部制動(dòng)。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

二 打封閉后局部腫大的患者

一天，一位50多歲的女性來到我診室，說手腫了。詳細(xì)詢問病情后得知，她換了腱鞘炎，并出現(xiàn)了扳機(jī)指，在北京某大醫(yī)院接受了封閉療法，但是之后手腫的特別大、特別疼。我見狀，只能讓她先回去，等消腫除后再治療。等過了幾天，患者再次來門診。此時(shí)，腫已經(jīng)消了，但是腱鞘炎仍然疼痛，且有扳機(jī)指。于是找到縮窄的腱鞘，用針灸方法治療，之后明顯好轉(zhuǎn)。

三 厚字典砸好腱鞘炎

一位在北大醫(yī)學(xué)部讀書的外籍患者來我門診就診。她說自從摔倒手撐地時(shí)開始，右手腕就鼓了一個(gè)包。她實(shí)習(xí)的醫(yī)院診斷為腱鞘炎，原因是手腕關(guān)節(jié)錯(cuò)位，導(dǎo)致局部出現(xiàn)腱鞘炎。治療方法是：

1 4名男同學(xué)分兩組分別拉住她的手與肘，同時(shí)發(fā)力，拉開腕關(guān)節(jié)。

2 手心向下手臂放在桌子上，她的老師拿了一本厚字典，用厚字典猛地砸到手腕部。之后那個(gè)鼓包消失了，腱鞘炎也好了。我當(dāng)時(shí)感慨：真暴力！

四 紅花油、熱敷加磁鐵治療腱鞘炎

一位女患者來治療月經(jīng)不調(diào)。看診后，她補(bǔ)充說自己患了腱鞘炎很疼，希望我為她治療。我說你就用紅花油每日擦患處，并熱敷。于睡眠時(shí)把一塊磁鐵放到患處，用護(hù)腕固定?；颊哒兆觯⒃谀硨氋徺I了一塊磁鐵。每天用磁鐵、紅花油、熱敷的方法治療。一周后疼痛消失，三周后局部鼓包消失。療效突出。

 

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

她的腱鞘炎是錯(cuò)誤使用鼠標(biāo)引起的，所以還給她發(fā)送了正確-錯(cuò)誤使用鼠標(biāo)的姿勢(shì)圖，避免腱鞘炎復(fù)發(fā)。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

五 中藥內(nèi)服加磁療治療腱鞘炎

一位60多歲的老人陪著一位患者來看病?；颊呖赐瓴『?，這位老人說她咨詢一下手疼的問題。我檢查發(fā)現(xiàn)是腱鞘炎，所以為她處方，并告知磁療方法。處方為：伸筋草30g 桂枝9g 白芍9g 當(dāng)歸9g 小通草6g 細(xì)辛2g 生姜9g 路路通9g 雞血藤30g 桑枝30g片姜黃9g 制川烏2g 赤芍9g 牡丹皮6g 柴胡12g 黃芩6g，每日1劑，1劑分2次服用。這位老人的孩子是中醫(yī)黑，不讓老人吃中藥。老人就把中藥放到鄰居家，每天去鄰居家吃中藥。晚上把磁鐵放到患處?；颊叻巸商旌筇弁聪?。

六 腱鞘炎需要及時(shí)治療，療法多樣

腱鞘炎要即使治療，以免局部病灶越來越重。最嚴(yán)重者可導(dǎo)致活動(dòng)障礙。

腱鞘炎的療法有很多種，我認(rèn)為最好的方法是磁鐵療法（磁療），并規(guī)避掉引起腱鞘炎的原因。磁療法就是，把磁鐵（最好是釹磁鐵）放到病灶處，用護(hù)腕固定，睡一覺病就治完了。至于，磁鐵南北極的放置方向，我還沒研究。因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)只要隨便放，就有效果。釹磁鐵很便宜，20塊錢能買五六塊長(zhǎng)條形釹磁鐵。但是，如果不避免引起腱鞘炎的原因，那么腱鞘炎肯定會(huì)復(fù)發(fā)。

以上處方，請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用。