去面包店，這3種口味的面包最好別買，老板：只有不懂行的人才買

我們平時去面包店的時候，里面都會有各種各樣的花式面包，簡直是讓人挑花了眼。像是女孩子更是拒絕不了面包烘焙的香味，我就是因為喜歡聞這個烘焙的香味，自己還特意去外報了烘焙班，學習了半年的烘焙，自己在家做各種的面包來吃。

但是很多人買面包的時候，只看價格和口味，從不考慮營養(yǎng)價值。商家為了賣得更多，也會在面包的花樣和口感上下很多功夫，很多人經(jīng)不住誘惑就會買很多。但是也會帶來一些安全隱患，里面的糖分含量太高，而且還用了大量的反式脂肪酸。

但是面包店里面的面包也并不是所有的種類都適合我們?nèi)ベ徺I，有的面包看起來雖然很好看，但其實這些面包都不一定好吃，只是看上去誘人，去面包店，這3種口味的面包最好別買，老板：只有不懂行的人才買。

1、肉松面包

近幾年來，這肉松面包的開始變得越來越受歡迎，價格不貴吃起來口感還好，鮮香懊惱個軟的肉松讓人欲罷不能。但是這么價格低廉的肉松面包，里面的肉松品質(zhì)也是令人堪憂，其實真正的肉松還是比較麻煩的，價格也很昂貴。

那是因為這些肉松面包里面的肉松并不是“肉”，只是一種吃起來給人肉松口感的“肉味添加劑”，使用的肉松大多是用大豆或是豆粉摻肉做的，還放很多食鹽來調(diào)味，因此肉松屬于“高油高鹽”的食物。

2、全麥面包

因為最近幾年的減脂話題非常的火爆，所以大家對全麥也有很大的執(zhí)著，全麥面包聽名字就非常的有營養(yǎng)，也被人很多的減肥人士經(jīng)常用來代替主食，但其實很多的面包店里面的全麥面包只不過是多吃一些麩皮而已。

其實這些全麥面包跟正常的面包也沒有什么區(qū)別，價格也比普通的面包貴上一倍，所以想要用這些全麥面包來作為減肥主食的小伙伴可要注意了，小心這些全麥面包讓你越吃越胖。

3、奶油面包

像是喜歡吃甜食的小伙伴都一定拒絕不了奶油的誘惑，像是小朋友還有女孩子都非常的喜歡吃，但是這些奶油其實都不是真正的奶油，尤其是那種價格非常便宜的，植物奶油含有大量的反式脂肪酸，對身體的危害也比較的大，這樣就導致人體吸收了以后無法代謝出去。

要是想吃蛋糕的話，還是建議大家選擇動物奶油，動物奶油還有植物奶油是很好分辨的，一個是從價格上，還有一個就是從存放方式，動物奶油在冰箱里面放一個晚上就會融化，但是人造奶油就不會了。

小結(jié)：

面包雖然好吃，購買可要看清楚了，以上這3種面包就不要購買了，吃多了對健康不利。您還有哪些關(guān)于面包的小常識呢？歡迎大家在評論區(qū)里面一起探討。