抬個手、翻個身都犯難，醫(yī)生教你緩解肩關(guān)節(jié)疼痛

子孫滿堂康復(fù)師 2021-12-12

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冬季氣溫日漸走低，很多人開始肩膀疼、僵硬，抬手、翻身都很費(fèi)勁兒，大多數(shù)人想到：我肩周炎犯了，然后開始吃止痛藥、貼膏藥，這些招數(shù)都用了之后，有些人是會緩解，有些人卻好像更加嚴(yán)重了。肩關(guān)節(jié)痛該怎么辦？該如何緩解？今天，家庭醫(yī)生在線直播間特別邀請到南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院創(chuàng)傷骨科副主任、主任醫(yī)師于博，聊聊肩關(guān)節(jié)疼痛的緩解方法，敬請期待。

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