冬季天寒，很多人一感冒就以為是感染風(fēng)寒所致，其實(shí)，冬天也有可能患風(fēng)熱感冒。

    一般來(lái)講，風(fēng)熱感冒患者會(huì)有發(fā)熱、出汗、頭痛、喉嚨腫痛、流黃鼻涕、大便干結(jié)等癥狀。這時(shí)可以喝點(diǎn)綠豆竹葉粥來(lái)調(diào)理。取粳米100克，綠豆30克，荷葉、水竹葉（又名雞舌草）各10克，金銀花5克，冰糖15克。先將荷葉、水竹葉用冷水洗凈，放入鍋內(nèi)，加入適量冷水煮開(kāi)，去渣取汁。綠豆、粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)漲，放入鍋中，加入1500毫升冷水，大火煮沸后放入金銀花及水竹葉、荷葉汁，改用小火熬至粥熟。最后調(diào)入冰糖，攪拌均勻，即可食用。（河南省中醫(yī)院健康管理中心醫(yī)師  李培利）