這不是你的錯！而是身體出現了問題，這些都跟脾胃有關。

食物都要經過脾胃去消化吸收。

隨著生活節(jié)奏加快，飲食失衡不規(guī)律已經成為常態(tài)，而且缺乏運動，伴隨而來的往往是脾胃受損。

胃脹積食，食欲不振，消化不良，代謝緩慢。

宿便排不出去，造成脂肪堆積。

口臭，色斑，肥胖通通找上門。

以肚臍為中心劃圓運轉，從肚臍的上部開始，由左→下→右→上，按順時針方向以肚臍為中心，轉圈范圍由小到大。揉腹36-72圈；再反過來逆時針揉腹36-72圈。

 揉腹方法 

 吃點什么呢？

對于積食，很多人都會選擇用山楂來化解。

迷羅老師根據古方，將山楂、麥芽、山藥、桑葚、茯苓、萊菔子、雞內金等通過配比煉制成山楂六物膏。

山楂：天然的消食食物，含有多種有機酸，讓身體內的胃液分泌不斷增多，促進蛋白質和脂肪的消化，增加身體代謝速度，改善消化不良的癥狀。

懷山藥：健脾益胃、助消化，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，不僅利于吸收，而且還不會給腸胃造成很大的負擔。

茯苓：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃的消化吸收功能，其具有誘導產生干擾素，增強人體免疫功能作用。

打開就能聞到讓人食欲大開的山楂果香，膏體細膩潤滑，溫水即可化膏，入口酸甜，后味有余甘。

并且使用了代糖，怕胖人群的福音，小孩也可以喝哦！