和朋友約好下午茶，出門前你是不是又想反悔了？

當你在電梯里遇到不熟的人時，你會低頭假裝刷手機嗎？

別人當著你的面竊竊私語的時候，你會胡思亂想嗎？

參加聚會時，完全沒有話題可聊的你，手機是不是你的救命稻草？

……

最近我看到比較多的一個網(wǎng)絡熱詞叫“社交牛逼癥”，非常通俗易懂。

與之相反的是社交恐懼癥，經(jīng)常被用來表示“不善社交”，在人多的地方就會手足無措，非?？謶秩硕嗟膱龊稀?/p>

有很多小伙伴私信我說，毛毛姐我現(xiàn)在有點“社恐”怎么辦，完全不想去社交，見人就害怕…

但其實社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，是一種神經(jīng)癥。而神經(jīng)癥是精神障礙，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、恐懼、強迫、神經(jīng)衰弱等等。

所以很多人說自己“社恐”，其實只是不想與陌生人社交或者是不會社交的借口，是“見人恐懼”。

根據(jù)2020年中國青年報、中國社科院和探探聯(lián)合發(fā)起的調(diào)研顯示，年輕人中有40.2%的人表示自己存在著不同程度的“社恐”，其中，超過一半的人認為自己缺乏社交技巧。

其實參與社交，與陌生人交談，并不可怕。多與陌生人溝通不僅可以磨練我們的溝通技巧，還能提高人際關系處理能力，這是一種生活的積累與沉淀。

與陌生人交談的魅力在于，我們完全不了解對方。

陌生人甚至可以對我們有所啟發(fā)。因為我們很可能會對陌生人談起我們早就想要說的事情，無法對家人朋友訴說的事情。

推薦大家讀一讀這本《陌生人效應》，作者格拉德威爾在這本書中提出了3 大原則，12 個“陌生人效應”。用十余個真實案例，告訴我們如何吸取人際關系的普遍教訓，如何清晰的認知陌生人。

比如第一個陌生人效應：

我們在跟陌生人打交道時，總是默認對方是誠實的，這是一個人的本能，跟你懂得多少方法關系不大，這也被叫做默認真話效應。

第二個陌生人效應：耦合效應。人們把群體中兩個或以上的個體通過相互作用而彼此影響，從而聯(lián)合起來產(chǎn)生增力的現(xiàn)象，稱之為耦合效應。

比如，一個家庭父母如果都樂于學習，那么他們的孩子也會被影響的愛學習；在圖書館、在教室大家都在認真學習，那么后進來的人會自覺放低音量，跟著一起學習。

無論是在親密關系、工作關系、商務關系、談判關系中，如何聰明地處理與陌生人的關系，這是每個人一生中必須掌握的技能。

每當你下判斷、做決定的時候，會不會受到外界因素的干擾？

兩名醫(yī)生對相同的病人給出了不同的診斷，你聽誰的？

兩名法官對犯了同罪的嫌疑人給出了不同的判決，按誰的判？

……

很少有人天生就擁有明智和審慎的判斷力。實際上，判斷力是一種在收集信息的基礎上進行決策的能力，信息對于判斷的支持作用不容忽視，沒有收集相當數(shù)量的信息，很難做出明智的決斷。

即使做出了判斷，也極易受到身邊信息的影響與暗示。往往會導致相同的人，卻做出了完全不同的決策，這背后的罪魁禍首就是“噪聲”。

就像法官判案、醫(yī)生診斷等等，因為做決策的人很容易被噪聲所影響。

有研究顯示，同一個性質(zhì)的案件，不同的法官基于不同的價值觀，給出的刑期經(jīng)常天差地別，可能一個是幾個月，另一個是十幾年，又或者法官今天是否有跟配偶吵架也會影響今天嫌疑人的整體刑期。

這個世界有著無數(shù)的噪聲，每一種噪聲都在干擾我們的決策，而我們要做的，就是忽視所有底層規(guī)律以外的聲音，找到事物的本質(zhì)。

《噪聲：人類判斷的缺陷》這本書是繼《思考，快與慢》出版9年之后，丹尼爾·卡尼曼又一部備受矚目的新作。

這一次，卡尼曼還邀請了巴黎高等商學院教授奧利維耶·西博尼、哈佛大學法學院教授卡斯·R.桑斯坦成為共同作者，這兩位教授都是行為經(jīng)濟學的專家，也是公共政策、決策領域的專家。

在《噪聲》中，三位作者指出：人們之所以常常會做出糟糕的決策，都源于忽略了“噪聲”對決策的影響，甚至是那些在激烈的競爭中已經(jīng)勝出的組織也無法做出完全精準的決策。

人們通常能夠認識到偏差造成的“決策的不全面性”，但卻往往會忽視“決策的不一致性”，而造成不一致的罪魁禍首就是 “噪聲”。

“噪聲”是隨機的，但卻是致命的，而且它對投資、管理、醫(yī)療、法律、教育等領域都產(chǎn)生了巨大的影響。

相信讀完《噪聲》這本書，你可以通過書中提及的方法進行補救，重塑決策框架，做出更好的決策。

不僅小朋友需要“講故事”，大人也需要。

我們經(jīng)常說擺事實講道理，但道理只能贏得辯論，是冷冰冰的文字，而講故事卻有畫面有感情，可以收服人心。

安妮特·西蒙斯，是美國著名的公共演講人和培訓師，曾創(chuàng)辦美國團體程序咨詢公司，是將故事思維應用在商業(yè)領域的先驅(qū)。

她的這本《故事思維》會手把手教你如何講好一個故事，書里有講故事的全套技術。

無論是在生活中還是在工作中，如何影響別人、打動對方，都是一項重要的技能。安妮特·西蒙斯認為，講故事是實現(xiàn)這一點的最佳方式，講一個好故事永遠勝過講道理。

一個好故事總是充滿溫情的，不像數(shù)據(jù)那樣冷冰冰，所以總是能打動人心里最柔軟的部分，不管一個人多么有心機，多么強硬，都會被好故事影響。

本書為我們總結了6大故事模板，9類講述技巧和10個情景策略，作者還詳細闡釋了在何種情況下、如何講述這些故事。

比如在故事內(nèi)容之外，手勢、語氣、表情等許多技巧的使用，也會讓你的故事更加精彩。

書中說到 “人們需要故事來讓自己清醒。實際上，任何你想影響的人都有自己的故事，當事人或許無意識，但是故事一直都在他們心里。

有的人，他的故事可以讓他堅強；有的人，則用故事讓自己神傷，并為自己開脫；有的人，他的故事只會讓他更焦躁、沮喪。 

如果你的故事讓他們受到啟發(fā)，你就可以重塑他們的思想，讓他們重新發(fā)現(xiàn)生活的意義，最后重新規(guī)劃人生。”

你會發(fā)現(xiàn)，影響力的魅力并不在于我們說了什么，而在于我們?nèi)绾稳フf。

你的思想決定你的人生。

20世紀初，美國一家名為史古特的紙業(yè)公司購買了一大批紙品準備制作成各種寫作材料。但是，由于運送過程中工作人員的疏忽，使得紙面變得潮濕無比，同時還產(chǎn)生了褶皺，因而無法使用。

面對著一整個倉庫即將報廢的紙品時，大家都不知如何是好。在高層主管會議上，有人提出建議：將這些已經(jīng)受損的紙全部退還給供貨商，以減少損失。這一建議幾乎獲得了所有與會者的贊同。

公司的負責人史古特卻認為這樣做不妥當，不能因為己方工作人員的疏忽而將責任推卸到他人的身上，這樣做不僅會造成他人的負擔加重，更會使公司的信譽蒙塵。

在經(jīng)過一段時間的思考與反復的實驗之后，他決定在這些卷紙上打上小洞，讓紙片更容易撕扯。由于紙上本身就有褶皺，使得紙質(zhì)變得更加柔軟起來，再加上后期打上的小洞，這種本應被棄之不用的材料，竟然成了極為方便的衛(wèi)生用品。

史古特將這種紙品命名為"桑尼"牌衛(wèi)生紙，并將它們賣給了飯店、車站與學校等，令人意想不到的是，由于這種衛(wèi)生紙非常好用，因而大受歡迎，為公司創(chuàng)造了巨大的利潤。

很多的成功人士，都是思考致富的典型例子，不論是政治家，還是企業(yè)家，他們的一切都不是突然之間天上掉下來的。

知識經(jīng)驗不同、思維方式不同，在同一情境下看到的景象便不同，而思維往往呈現(xiàn)為永無止境的進步形式，推薦大家閱讀《思考致富》這本書。

作者拿破侖·希爾，是世界上最偉大的成功勵志大師，他創(chuàng)建的成功哲學和十七項成功原則，鼓舞了千百萬人，被譽為“百萬富翁的創(chuàng)造者”。

《思考致富》這部偉大的著作，曾指引許多耳熟能詳?shù)闹宋镒呱铣晒χ?，諸如美國總統(tǒng)羅斯福、發(fā)明家愛迪生、企業(yè)家洛克菲勒，都從中獲益匪淺。

還有更多的平凡人因這本書積累了財富：有的人走出了彷徨和挫折，有的人找到了理想和方向，有的人實現(xiàn)了家庭的和諧，有的人獲得了商業(yè)伙伴的支持，許許多多的人實現(xiàn)了人生的夢想。

致富的真諦并非得到多少有形的財富，思考創(chuàng)造財富所具備的能力與素質(zhì)才是《思考致富》所明晰的至理。

拿破侖·希爾在書中為我們指出了如何取得成功贏得財富的方法，書中有十三項成功法則，會教你如何正確思考與決策。

尋找書中獲取財富的秘訣是一次獨特的閱讀體驗，如果你準備讓這些秘訣為你所用，那么在字里行間你都會找到它，這些秘訣將帶給你無窮的驚喜、激勵、啟迪和力量。

朋友們記得經(jīng)常來看看我呀，

可以把我設為「星標」☆~

步驟如圖：