肺部作為身體中非常重要的器官，幫助人體吸入氧氣，呼出二氧化碳，完成氣體交換，只有肺部健康，人類才能完成正常生理循環(huán)和各項(xiàng)生命運(yùn)轉(zhuǎn)，一旦肺部出現(xiàn)問題，身體健康也會(huì)受到影響，嚴(yán)重的甚至?xí){生命。#夏方養(yǎng)生指南#
肺部的痛覺神經(jīng)分布廣泛，一旦肺部病變，或肺組織，肺功能喪失原有活力，局部纖維硬化后，身體會(huì)出現(xiàn)明顯的不適感，如：咳嗽咳痰、胸悶氣短、呼吸無力、胸痛疲乏、咳血等，肺部與咽喉相通，肺部病變后，喉嚨會(huì)向身體傳出以下兩個(gè)信號(hào)。
肺部出問題，喉嚨先知，別再當(dāng)成咽炎了，醫(yī)生：尤其出現(xiàn)2個(gè)信號(hào)
臨床上現(xiàn)在的咽喉疾病，若不及時(shí)治療，同樣會(huì)誘發(fā)肺部疾病，大量細(xì)菌真菌或病毒入侵肺組織降低肺部自我循環(huán)功能，內(nèi)部呼吸循環(huán)的能力，使自主反應(yīng)和保護(hù)性措施降低，咽喉處出現(xiàn)明顯的異物感。
肺部病變導(dǎo)致的咽喉不適，與感冒發(fā)燒或身體入侵炎癥出現(xiàn)的不良病癥相似，因此經(jīng)常被人們混淆，想要保護(hù)肺部健康，一定要明確肺部病變后的特殊表現(xiàn)，別再將其當(dāng)成咽炎。
【喉嚨干癢腫痛】
喉嚨干癢腫痛的癥狀與感冒發(fā)燒導(dǎo)致的咽喉部發(fā)癢，非常相似，多數(shù)人會(huì)將兩種疾病混淆，當(dāng)肺部發(fā)生病變后，由于肺部與咽喉、氣管相通的原因，喉嚨部位會(huì)異常干癢腫痛，千萬不要將其當(dāng)成是普通的咽喉問題治療。
一旦咽喉處出現(xiàn)問題，要及時(shí)就醫(yī)檢查，查明病因早治療，將疾病扼殺在發(fā)病初期，以免肺部受損。
【陣發(fā)性咳嗽】
當(dāng)人體因嗆咳、吸入刺激性較強(qiáng)的氣體、咽喉部發(fā)炎腫痛時(shí)會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的問題，咳嗽分多種類型，哮喘也可導(dǎo)致頻繁咳嗽，當(dāng)肺部病變后，會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性咳嗽，常表現(xiàn)為咳嗽劇烈，喘不上氣，胸悶氣促等情況。
肺病導(dǎo)致的咳嗽，病情嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)少量血絲，一旦出現(xiàn)血液外滲，說明情況已經(jīng)發(fā)展到非常嚴(yán)重的地步，切不可繼續(xù)拖延。
身體出現(xiàn)以下兩種表現(xiàn)，需要提高警惕
1、呼吸困難
臨床上高發(fā)的呼吸道疾病和心血管系統(tǒng)疾病，同樣會(huì)誘發(fā)呼吸困難等臨床表現(xiàn)，呼吸困難是肺病進(jìn)一步惡化的重要體現(xiàn)，生活中一旦出現(xiàn)呼吸困難，喘不上氣的感覺，一定要盡早調(diào)整生活作息，及時(shí)就醫(yī)檢查。
若繼續(xù)任由疾病發(fā)展，未能及時(shí)醫(yī)治，還會(huì)出現(xiàn)呼吸障礙，呼吸驟停，紫紺等臨床表現(xiàn)嚴(yán)重影響身體健康乃至生命。
2、胸部疼痛
正常情況下，人的胸部是不會(huì)無緣無故頭痛的，當(dāng)心臟或肺部發(fā)生功能紊亂或組織受損后，局部血流不通暢，血液循環(huán)受阻，血栓形成，胸部疼痛感加重。
細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間得不到充分的釋放和營養(yǎng)，血液供應(yīng)不足，會(huì)加重肺部受損的幾率，出現(xiàn)胸部疼痛和胸悶的臨床表現(xiàn)。
養(yǎng)成以下幾個(gè)好處，遠(yuǎn)離肺病的侵害
（1）科學(xué)戒煙
吸煙有害健康，吸煙屬于慢性自殺，長(zhǎng)期吸煙對(duì)人體的肺部有極大的傷害，香煙中的有害物質(zhì)，通過血液和氣管進(jìn)入呼吸道后，嚴(yán)重?fù)p傷肺部功能，使肺部纖維化，誘發(fā)慢性肺炎、肺間質(zhì)，嚴(yán)重的還會(huì)因此誘發(fā)肺癌。
想要養(yǎng)護(hù)肺部健康遠(yuǎn)離肺病的侵害，首先要做的就是科學(xué)有效的戒煙，如果無法直接戒掉香煙，不妨從減少吸煙數(shù)量開始，慢慢減輕對(duì)肺部的傷害。
（2）多喝水
水是生命之源，世界萬物都離不開水的滋潤，人的身體中約有70%以上的物質(zhì)都是由水構(gòu)成的，多喝水能夠促進(jìn)血流為機(jī)體補(bǔ)充多余的水分，保持細(xì)胞的活性，提高機(jī)體新陳代謝能力，加速體內(nèi)毒物垃圾的排出，養(yǎng)護(hù)肺部健康。
如果覺得水沒有味道，可以在水中添加適量的中藥材，如蒲公英百合，羅漢果，甘草，茉莉菊花的，這些中藥材能夠促進(jìn)全身的血液流動(dòng)，幫助肺部排毒，呵護(hù)肺部健康。
（3）做好個(gè)人防護(hù)
2019年突然爆發(fā)的新冠肺炎，讓全國人民養(yǎng)成出門戴口罩的好習(xí)慣，出門及時(shí)戴口罩對(duì)肺部健康有十分重要的作用。
春季天氣干燥，風(fēng)量大，風(fēng)中含有較多的沙塵和細(xì)菌，出門前未能及時(shí)佩戴口罩，會(huì)使大量沙塵通過呼吸道進(jìn)入肺部，誘發(fā)肺部炎癥和感染，嚴(yán)重?fù)p傷肺部健康。
（4）規(guī)律的運(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅能夠提高身體抵抗力和免疫能力，還能有效增強(qiáng)人體心肺功能，提高肺活量。
如今天氣日漸回暖，各種病毒肆意爆發(fā)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣，提高機(jī)體免疫功能，強(qiáng)健筋骨，讓身體更快地抵御各種病菌的入侵，呵護(hù)肺部健康，遠(yuǎn)離肺病的侵害。
（5）多吃葡萄
酸酸甜甜的葡萄憑借著獨(dú)特的口感，深受眾多人的歡迎，中醫(yī)眼中認(rèn)為：葡萄性平味甘，具有清肺潤肺的功效，經(jīng)?？人钥忍祷蜷L(zhǎng)期吸煙的人，每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)葡萄，能夠促進(jìn)血流，提高機(jī)體新陳代謝功能，加速肺部周圍毒素垃圾的排出，達(dá)到清肺潤肺的效果。
需要注意的是：由于葡萄中糖分含量過高的原因，血糖偏高的人控制好每日葡萄的攝入量，以免體內(nèi)糖分過多，堆積誘發(fā)高血糖。
擴(kuò)展延伸--常見的肺病有哪些？
1、支氣管哮喘：接觸過敏原感染支氣管的患者會(huì)出現(xiàn)反復(fù)咳嗽咳痰，氣促胸悶無力的表現(xiàn)。
2、肺結(jié)核：肺結(jié)核有一定的傳染性，一旦確診肺結(jié)核需要采取隔離措施，及時(shí)進(jìn)行抗結(jié)核治療。
3、慢性肺阻塞：患有慢性肺阻塞的患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽，咳痰，胸悶氣促，身體乏力，活動(dòng)受限的表現(xiàn)。
4、慢性支氣管炎：當(dāng)大量細(xì)菌病菌侵入肺部后可誘發(fā)慢性支氣管炎。
5、肺癌：肺癌是肺部疾病中最嚴(yán)重的一種，起源于氣管、支氣管黏膜或腺體，屬于常見的肺部原發(fā)性惡性腫瘤，肺癌早期發(fā)現(xiàn)，早期治療預(yù)后好，晚期預(yù)后差，肺癌在所有惡性腫瘤中死亡率和發(fā)病率位居第1位，若不及時(shí)治療，患者面臨的只有死亡和永久的黑暗。
