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高血脂人群，在降脂方面，最讓他們頭疼的就是要長期服用降脂藥，曾經他汀是必須的降脂藥之一，且在降脂效果上也還不錯，能盡可能的降低心腦血管疾病發(fā)病率。優(yōu)勢相較于其他的降脂藥還是比較多的，但自從新型降脂藥出現(xiàn)后，就會退居一線了，畢竟在使用方面，還存在劣勢。 只因新型降脂藥不必每天都服用，只要每個月用1-2次就好了，光這一點就讓高血脂人群很喜歡了，但因為價格高一點，對大部分患者來說，都是沒辦法負荷的，也就只能再堅持服用他汀了，可是在去年的12月3日，國家醫(yī)保局就已經正式將新型降脂藥納入到醫(yī)保，就是為減輕高血脂患者的負擔，也是為減少心腦血管疾病發(fā)生。 既然已經納入醫(yī)保，減輕了患者的負擔，每月用個1-2次，就能幫助降低膽固醇，達到降脂的效果，還能降低心腦血管的發(fā)病風險，在使用過程中，有些注意事項還是應該事先了解一下的。  用新型降脂藥，要注意2點結合自身情況去使用 他汀在降脂方面，效果是很不錯的，但也會有局限性，因此，就會需要使用新型的降脂藥，它能增加耐藥性，有些患者對他汀不耐藥，也就會出現(xiàn)一種情況，在長期服用他汀后，血脂情況并不算理想，這種時候用新型降脂藥可以解決這個問題。 還有一些患者血脂并不算高，但又不能不吃藥，可是短期內吃藥效果又不是很好，也是可以用新型的降脂藥來替代，每個月就注射個一兩回，可以更有效的控制血脂。 而使用他汀較好的情況下，身體也沒出現(xiàn)什么不良反應，又覺得新型降脂藥會增加負擔，花費還是有點大的話，也是可以不使用新型降脂藥，堅持吃他汀也是一樣的，不必為了省事，去增加自己額外的負擔。  儲存方式有條件 新型的降脂藥屬于注射劑，保存方式則是要多注意的，建議保存在冰箱中，且不要隨意地開封，一定要密封好，減少接觸細菌或微生物，冰箱溫度最好設定在2-8℃。每月只需要使用1-2次，購買好的要單獨保存在冰箱中，在使用前要先取出來，放置30分鐘左右才能使用，因為溫度太低，也不是很好，最好能達到20℃左右再使用。 還要提醒一下，再注射完一劑后，要記得去做個血脂篩查，能夠及時了解自己的血脂情況，如有變化，也能及時地調整方案。 高血脂人群，除了堅持用藥，還要會吃，飲食上該怎么吃？想要保證血脂穩(wěn)定，飲食還真是很重要，正確合理地去搭配每天的膳食，會有助于降血脂，但錯誤的飲食結構，不僅不利于降血脂，還可能給身體帶來其他的傷害。  建議每日飲食中減少高脂肪食物，還要少攝入反式脂肪酸，飲食應該少油、少鹽、少調料才對，清淡是最好的，烹飪的方式主要以蒸煮、清炒為主，少吃油炸、煎烤、腌制、加工的食物，這些食物都不利于控制血脂。 水果蔬菜、全谷物食物、魚蝦、瘦肉、豆類、薯類是可以適當多吃的，可以幫助補充營養(yǎng)，還不會增加脂肪的攝入，碳水化合物的攝入量也能攝入合理，還能幫助補充不飽和脂肪酸，對降低心腦血管的發(fā)病率是有幫助的。 如果想要血脂控制得更加穩(wěn)定，除了要堅持吃藥，吃對食物，還可以適當增加體育鍛煉，能提升人體的代謝，還能改善血管彈性，對降脂也是有益處的。  那么，血脂降到多少算合理？這個沒有統(tǒng)一的標準，要根據(jù)不同人群去進行判斷的，血脂不算太高的，也沒有患有糖尿病和高血壓，就降到正常標準即可，而正常的血脂標準，需要參考3項指標，分別是總膽固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白。 具體的正常水平，分別是：總膽固醇2.8-5.17，甘油三脂0.56-1.7，高密度脂蛋白男性是0.95-1.15，女性則是0.9-1.55。 如果你只是偏高一點，就需要參照這個標準去進行降脂。而患有三高，或者有冠心病的人，就要分高危和極高危了，正常來說，也是需要參考多項指標，重點需要參考的是低密度脂蛋白水平，甘油三酯的水平也需要參考，這兩種水平對血脂的影響較大。  建議患有三高或冠心病的人，處于高危階段，最好將甘油三脂降到1.7，低密度蛋白指標要小于3.6，已經發(fā)生過心腦血管事件的人，低密度脂蛋白的指標也是要控制在1.8以內，其它指標也應該傾向于正常水平，但也需要提醒一下，不是指標越低就越好，也不是降得越快就是越壞，還是應該循序漸進的進行。 高血脂帶給血管的危害很大，最危險的就是發(fā)生心腦血管疾病了，因此，在查出高血脂后，就是要積極地配合治療，不管是在用藥方面，還是在生活方面，都要聽醫(yī)生的話，不能隨意做主，否則出現(xiàn)錯誤，影響血脂遭殃的還是自己。
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