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來(lái)自: lhouy1969 > 《腹肌》
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你的蛙泳可能也塌腰呢?
你的蛙泳可能也塌腰呢?今天我們來(lái)講一下蛙泳中腰的作用,很多人在蛙泳的過(guò)程中了,整個(gè)腰都是向下塌的,也就是我們經(jīng)常說(shuō)的塌腰。如果說(shuō)這對(duì)塌腰的描述還不夠形象的話,那大家可以在陸上做一個(gè)塌腰的動(dòng)...
印尼發(fā)現(xiàn)新種長(zhǎng)尖牙青蛙:尖牙無(wú)毒進(jìn)化快速
印尼發(fā)現(xiàn)新種長(zhǎng)尖牙青蛙:尖牙無(wú)毒進(jìn)化快速印尼發(fā)現(xiàn)新種長(zhǎng)尖牙青蛙:尖牙無(wú)毒進(jìn)化快速2011年08月19日 09:26在最近進(jìn)行的一次考察中,研...
瘦腰瘦肚子的好方法
瘦腰瘦肚子的好方法我堅(jiān)持晨練已經(jīng)十幾年了,由于我開(kāi)始鍛煉時(shí)才三十瘦腰瘦肚子的好方法我堅(jiān)持晨練已經(jīng)十幾年了,由于我開(kāi)始鍛煉時(shí)才三十五歲,剛開(kāi)始不覺(jué)得有什么大的變化,和同齡人也沒(méi)有什么明顯區(qū)...
快速腰腹訓(xùn)練!
可愛(ài)趣緻小青蛙,孩子們的最愛(ài)
可愛(ài)趣緻小青蛙,孩子們的最愛(ài)。本帖最后由 maketrue 于 2012-1-4 16:14 編輯。最近女兒放假,帶她去逛街,順便逛了下常去的毛冷鋪,結(jié)...
腿粗,肚子大。跟我青蛙爬,每天5分鐘,7天后告訴我你瘦了幾斤?
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