要理解肝“主筋”的功能，可以從腰間盤突出這個病理來分析?，F(xiàn)在這個病越來越多，有一句流行語是“成績不突出，業(yè)績不突出，全都是腰間盤突出”。

人體的腰椎兩邊都有大筋，也就是這大筋松了，因?yàn)檠g盤對腰椎有支撐、連接和緩沖的作用，人身體活動都牽連到它，它的筋松了沒有力量了，人一打噴嚏稍一用力大筋就出來了。

這種情況不是病，而是肝腎虧虛導(dǎo)致的血不養(yǎng)筋。在中醫(yī)理論中，腰是腎的房屋，腰間盤突出就像腎的房子漏了、受累了，實(shí)際上就是腎虛了，血液供養(yǎng)不足，肝藏血少了，腰間盤突出就是“血不養(yǎng)筋”。

只要病根不除，這大筋還是松的話，骨頭還會繼續(xù)磨，如果將上下兩塊都磨損了怎么辦?是不是繼續(xù)換?換下去整個后背不是都成鋼板了，變成機(jī)器人。

有的人很相信現(xiàn)代科技還是要做手術(shù)，在做這個手術(shù)前，醫(yī)生也會告訴你，手術(shù)的成功率只要50%，不成功的話就有可能出現(xiàn)下肢截癱。

大家做任何手術(shù)前，都要考慮后期的演變，這都是一連串的因果關(guān)系。這種手術(shù)實(shí)際上都是沒必要的。在過去的老中醫(yī)，遇到這樣的病人，就叫病人回家拿個門板躺幾天，好好修養(yǎng)一下，讓氣血緩過來，骨骼恢復(fù)到生理曲線，筋就有勁了，突出的骨頭自己就能復(fù)位。

腰間盤突出就是氣血虧了，出現(xiàn)這種癥狀，是提醒你該去調(diào)理了。有時候是因?yàn)殚L期坐著，工作環(huán)境造成的，實(shí)際上是可以預(yù) 防和調(diào)整的。

推拿療法

1、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側(cè)，自背部開始推至臀部，以調(diào)達(dá)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，使腰背肌肉得以調(diào)整。

2、按揉法。沿受累的神經(jīng)路線，重點(diǎn)按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區(qū)血受累區(qū)血液循環(huán)，恢復(fù)麻木區(qū)的神經(jīng)組織。

3、揉法。沿腰背部順行，向下至小腿進(jìn)行揉摩，以放松身體，舒通經(jīng)絡(luò)使氣血得以暢通。

4、點(diǎn)按法。點(diǎn)按雙側(cè)腰肌，以改變腰肌緊張狀態(tài)。

5、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉，恢復(fù)肌纖維組織彈性。

6、推理法。沿大腿后側(cè)順行向下，至跟腱進(jìn)行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。

7、搖法。仰臥位屈膝屈髖后進(jìn)行旋轉(zhuǎn)搖運(yùn)，以松解通利腰骶關(guān)節(jié)與椎間關(guān)節(jié)，調(diào)整關(guān)節(jié)內(nèi)在平衡。

8、翻身仰臥，采用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復(fù)肌張力。

9、點(diǎn)穴法。自腰部開始依次點(diǎn)按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、涌泉穴，以通經(jīng)活絡(luò)。改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)。