乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      性格沒有好壞之分,但情緒有穩(wěn)定和不穩(wěn)定之分

       十八點心理 2022-05-13

      十八點專注靈魂世界心理成長


      我們都知道性格沒有好壞之分,但是性格有內(nèi)外向之分。有些人的性格很內(nèi)向,有些人的性格很外向。大多數(shù)情況下,我們是比較喜歡外向性格的人,因為外向性格的人給人的感覺是積極樂觀、活潑輕快的。而內(nèi)向性格的人比較沉默寡言和孤僻。

      那么這里面就會延伸出一個問題:真的是外向比內(nèi)向好嗎?假如一個人很外向,但是他的情緒很不穩(wěn)定,動不動就喜歡吵架,動不動就歇斯底里,這樣的人我們喜歡嗎?肯定不喜歡。假如一個人比較內(nèi)向,但是他的情緒很穩(wěn)定,無論發(fā)生了什么事,他都會不急不忙去想辦法解決,而不是發(fā)脾氣,這樣的人就很喜歡。

      所以性格沒有好壞之分的背后原理不是取決于內(nèi)外向,而是取決于我們的情緒。一個情緒穩(wěn)定的人必然有一種淡定感,無論遇到什么事,無論經(jīng)歷什么事,都能夠將自己的情緒調整到最佳水準。一個能夠掌控自己情緒的人,才是最厲害的那種人。

      曾經(jīng)看過這樣的一個故事:一個家庭很貧窮,單親媽媽帶著一個孩子,看上去很可憐。但是發(fā)現(xiàn)這個媽媽每天都是笑容滿滿,雖然做苦力活,但是依然很開心愉快,那種微笑非常治愈。

      后來有一個人問這位媽媽:你都這么窮了,為什么還這樣開心呢?這么媽媽回答道:“我是很貧窮,但不能因為貧窮就開心不起來呀,那樣就得不償失了。而且我的這種積極樂觀心態(tài)會影響到自己的孩子,讓他明白一個道理:貧窮并不可怕,可怕的是自己喪失了快樂的能力。

      其實這位媽媽是一位很有智慧的媽媽,她能夠看透事實的真相。我們努力學習、努力工作、努力奮斗的目的是什么?就是能夠讓自己活得更加快樂、更加幸福些。既然快樂和幸福是自己的一種感受,那么就可以讓自己每天都要感受到呀。

      但是現(xiàn)實生活中,可以經(jīng)??吹讲簧偃艘驗樨毟F每日吵架、因為貧窮每日憂愁、因為貧窮不知道前方的路在哪里等等。其實這就是自己的一種心態(tài),我們要學會在貧窮中獲得力量,獲得解決當前問題的能力。

      如何去獲得呢?就是自己的情緒調節(jié)。人不可有傲氣,但不可無傲骨。一個情緒始終飽滿的人,無論走在哪里,都會給到人一種氣場,一種可以控制當下兵馬慌亂的局面氣場。一個人的魅力在什么時候可以盡情展示?就是在危難時分,依然泰山崩于前而不動。

      所以我們發(fā)現(xiàn)自己的性格是外向也好,是內(nèi)向也好,都無關緊要。重要的是覺察自己的情緒,此時此刻的情緒是怎么樣的呢?情緒是穩(wěn)定的嗎?情緒是對自己當下滿意嗎?情緒是在思考如何解決當下的困擾嗎?如果能夠學會使用情緒,智慧就會涌現(xiàn)出來。

      都說過好每一天,就會過好這一生。那么想一想:今天的自己是怎么度過的?今天的自己開心嗎?今天的自己有收獲嗎?今天的自己在精進嗎?今天的自己比昨天的自己稍微進步了一點點嗎?

      道理都懂,依然過不好這一生,為什么?就是沒有實踐出真知。用積極的情緒去解決一件事,去追求一個人,也許那樣的體驗感會更加深刻。那么又延伸出一個問題:人的性格有哪幾種呢?

      人有四種性格特征:外向穩(wěn)定型、外向不穩(wěn)定型、內(nèi)向穩(wěn)定型、內(nèi)向不穩(wěn)定型,你是哪一種呢?


      作者簡介:王丁高,國家二級心理咨詢師,企業(yè)培訓師。大學畢業(yè)后從事過保險、婚慶、行政、人事、財務、前臺、咨詢師助理、講師、社工、拓展團建訓練師、戶外領隊、戶外裁判、餐廳服務員、餐飲企業(yè)員工關系、心理老師、高中班主任、高中體育老師、自媒體圖文視頻專欄創(chuàng)作等工作,但是這么多年一直堅持學習并實踐工作的就是心理咨詢這個職業(yè),從未忘記初心。

        轉藏 分享 獻花(0

        0條評論

        發(fā)表

        請遵守用戶 評論公約

        類似文章 更多