一個足跟痛的方子，今天給大家說一說足跟痛。

大家想象一下要是腳后跟出現(xiàn)疼痛是不是對于生活和工作有很大的影響，在中醫(yī)來看，腳后跟疼痛屬于“痹癥”范圍。走路或者站立之時會覺得有針刺之感，大多是在上了年紀(jì)的中老年人身上。

那很多人會有疑問，如果有足跟痛一定要辯證之后進(jìn)行內(nèi)調(diào)嗎，有沒有什么外用的方子可以緩解足跟疼痛的，今天就給大家分享一個足跟痛的外洗方。

材料：威靈仙，水。

用法：威靈仙可以加水浸泡半小時之后進(jìn)行煎煮半小時。

然后將煎煮之后的材料放在盆子里，倒入白醋攪拌均勻可以將腳放進(jìn)去浸泡半小時，一定要注意等溫度適宜的時候再將腳放進(jìn)去，避免燙傷。當(dāng)然此藥液也可以反復(fù)使用，一天可以浸泡一次，有時間的兩次也可以。

此方主要是泡腳方，針對寒氣入體導(dǎo)致的腳后跟疼痛者，之前就有這樣一個患者，年紀(jì)大概五十歲左右，自訴自己足跟痛多時，而且行走出現(xiàn)困難，已經(jīng)影響到了自己的正常生活，每次走路腳后跟就感覺像針扎的一樣，一直這樣也不行啊。

當(dāng)時自己的兒子就帶著去到了醫(yī)院檢查，拍了片子顯示右腳的腳后跟有骨刺產(chǎn)生。經(jīng)介紹來到門診就醫(yī)，結(jié)合患者情況當(dāng)時給開了這樣的一個方子，就是用威靈仙浸泡腳后跟。

不出兩個星期，患者痛感消失，腳后跟可以正常著地走路，后續(xù)隨訪半年，未再復(fù)發(fā)。