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有個(gè)老奶奶，說她的足跟疼了三個(gè)多月了，右腳腳后跟不敢沾地，現(xiàn)在得天天杵著拐杖才能行走。我上前去看了看，她的腳后跟不紅不腫，但輕輕一按就疼。 這明顯是足跟痛，醫(yī)學(xué)上叫跖筋膜炎，是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。它是一種無菌性炎癥反應(yīng)，所以用中醫(yī)來整體調(diào)理的效果比較好。 我跟老奶奶說，人的骨頭其實(shí)跟樹皮差不多，剛開始都是光溜的，但是年輕的時(shí)候如果不注意，磕著碰著了，或者站時(shí)間長(zhǎng)了，腳后跟就會(huì)受傷，就跟有人在樹上面劃一下碰一下，樹皮就會(huì)起疤起疙瘩一樣。年老的時(shí)候氣血再一不通暢，就容易出現(xiàn)足跟痛。 出現(xiàn)足跟痛的時(shí)候，可用：威靈仙80g、生白術(shù)50g，生白芍50g ，川芎50g，白芷50g。熬水泡腳洗一洗。加上2500ml水煎煮，煮沸后換成小火再煎上半個(gè)小時(shí)。藥汁煎好后，倒入洗腳盆里，再加入100毫升陳醋。水比較燙的時(shí)候可以開始撩著洗腳后跟，等溫度降低了一些，水溫適宜的時(shí)候，再把腳放到藥汁中泡腳。每天晚上泡上四十分鐘左右，連續(xù)泡上十天。 我對(duì)這位老奶奶非常掛懷，十幾天后打電話問她，她在電話里說現(xiàn)在已經(jīng)不疼了，也不需要用拐杖了，我很是為她高興。 這個(gè)洗腳方，威靈仙的主要功效就是祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛，治療風(fēng)、寒、濕引起的“頑痹”的效果尤其好?！短票静荨分姓f，威靈仙“腰、腎、腳膝、積聚、腸內(nèi)諸冷病，積年不瘥，服之效”。醋大家都很熟悉，其散瘀的效果很好，可讓腳后跟部氣血通暢。威靈仙熬水治足跟痛也是個(gè)老方子了，中醫(yī)大夫大多都知道。 |
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