在老一輩人眼中,黃芪算得上是人參的“平替”。相比于人參大補氣血的效果,黃芪也是補氣中的“王者”。不僅價格實惠,而且補氣血的效果也非常好。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中,將黃芪列為補氣上品。不少人也自己買了黃芪回家泡水喝,希望能因此養(yǎng)生,防病。 ![]() 黃芪既能補氣,還能抗癌,是真的嗎?吃黃芪的人多了,傳出的說法也就多了。大家都知道黃芪能夠補氣,但網(wǎng)絡(luò)上還有傳言稱,堅持用黃芪泡水喝就能防癌、抗癌,這是真的嗎? 從中醫(yī)的角度來看,黃芪味甘、性微溫,能夠用于補氣血、拖毒排膿,能夠用于增強人體的免疫力,起到溫補的效果。尤其是對身體存在虛胖、肉松的體虛人群、中氣不足的人、手術(shù)后、化療后的人群改善氣虛陰虧等問題,有很好的的作用。但是講究辯證用藥。如果從這個角度來看,癌癥患者確實可以遵醫(yī)囑,借助黃芪調(diào)理身體,抗癌。 在西醫(yī)的角度來看,研究發(fā)現(xiàn)黃芪中的皂苷、多糖等物質(zhì)也確實具有抗衰老、抗輻射、增強人體免疫力作用。而且經(jīng)過動物、細胞實驗等,也確實發(fā)現(xiàn),黃芪能聯(lián)合部分癌癥藥物治療癌癥,起到抗癌的效果。 但是,并沒有研究能夠證實,人們堅持用黃芪泡水喝就能夠起到抗癌的作用。尤其要提醒癌癥患者,在確診癌癥后,服用黃芪這一類的中藥調(diào)理身體,也應(yīng)該先咨詢自己的主治醫(yī)生,結(jié)合個人的體質(zhì)、身體情況以及用藥禁忌再吃不遲,以免因此而誘發(fā)更嚴重的損傷。 ![]() “神化”黃芪不可取,吃之前了解3個禁忌如果你覺得用黃芪泡水喝,或者堅持用黃芪就能包治百病,強身健體,就已經(jīng)踏入“神化”黃芪的養(yǎng)生誤區(qū)了。 黃芪雖然能夠作為一種養(yǎng)生、補氣的中藥材,幫助一些人調(diào)理身體。但在吃黃芪之前,也有一些禁忌要了解清楚。 禁忌一:黃芪泡水不宜貪多 很多人覺得身體虛,買了不少黃芪回來泡水喝。相比于人參、鹿茸,黃芪也稱得上是物美價廉。為此喝起來也是絲毫不克制。但問題就在于黃芪性微溫,用量貪多,很可能帶來上火、燥熱等問題。 禁忌二:天天都喝黃芪水 這一點主要是也是和黃芪的性質(zhì)有關(guān)。溫補的黃芪不建議每天都喝,長期喝可能導致身體上火,出現(xiàn)大便干結(jié)、五心煩熱等情況,要記住“過猶不及”。 禁忌三:泡黃芪不如煮黃芪 用燒開的熱水浸泡黃芪,并不能完全釋放其中的營養(yǎng)物質(zhì),想要真正充分利用黃芪的營養(yǎng),比較好的方法還是煮著喝,或者搭配其他的藥材或食材。 ![]() 3類人不宜吃黃芪養(yǎng)生,吃錯反傷身除了黃芪本身的使用禁忌外,對用黃芪養(yǎng)生的人來說,也有3類人不建議嘗試,用錯了反而容易傷身。 第一類是血壓高的人不宜喝。黃芪水可能導致陽氣生發(fā),更容易帶來血壓升高的情況。如果你堅持喝,反而可能出現(xiàn)頭暈、頭痛等情況。 第二類是存在濕熱、熱毒感染等問題的人群,黃芪是溫補的食材,可能因此加重口干舌燥的癥狀,不利于病情恢復。 第三類是孕晚期和月經(jīng)期的女性,黃芪雖然能補氣血,但也可能導致營養(yǎng)過多,帶來燥熱等問題,影響經(jīng)血過多,甚至讓孩子體重過大。 ![]() 黃芪養(yǎng)生,配伍什么比較好?如果你真的需要用黃芪養(yǎng)生,也建議了解清楚它的配伍,也能有針對性的調(diào)養(yǎng)身體。 黃芪配山楂:開胃健脾、溫補脾胃 平時脾胃比較差,對營養(yǎng)消化吸收不到位的人,可以在黃芪補氣的同時搭配山楂,先開胃健脾,然后用黃芪溫補脾胃,效果會更好。 黃芪配生姜:寒濕之氣重建議嘗試 黃芪和生姜都能用于祛濕、驅(qū)寒。如果你在秋冬之際身體內(nèi)堆積了很多的寒濕之氣,到了夏天也總是手腳冰涼、怕冷畏寒,不妨試試黃芪加生姜的搭配,或許也能改善氣虛、血虛的情況,驅(qū)散身體內(nèi)的寒濕之氣。 ![]() 黃芪是一味補氣效果比較好的藥材,但并不適用于普通人抗癌防癌,癌癥患者服用黃芪也應(yīng)該遵醫(yī)囑,而不是自己隨隨便便就拿來泡水喝,用的不對也可能給健康帶來不利的影響。 了解黃芪的服用禁忌,并且判斷清楚自己是不是黃芪的禁忌使用人群,也能避免誤食黃芪給健康帶來不必要的影響。除此之外還可以給大家分享一些黃芪的養(yǎng)生搭配,選對搭檔也能讓養(yǎng)生事半功倍。
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