這樣我們的推送才能繼續(xù)出現(xiàn)在你的訂閱列表里

不然的話你我就要相忘于江湖了??

夏天，又到了和濕氣相愛相殺的時節(jié)，當代人，不是在祛濕，就是在祛濕的路上。

至于那些臉皮浮腫，眼袋大，四肢浮腫、大腹便便、久減不瘦的，顯然濕氣已經(jīng)是泛濫成災(zāi)。

做法：

今天最好用藥袋，方便打撈

夏枯草15克

主治于目赤腫痛，羞明流淚，頭痛眩暈，畏光流淚，口眼歪斜，筋骨疼痛，肺結(jié)核，急性黃疸型傳染性肝炎，血崩，帶下，瘰疬，癭瘤，乳痛，乳癌，甲狀腺腫大，淋巴結(jié)結(jié)核，高血壓癥，乳腺增生等癥。

布渣葉15克

排骨焯水，撈入煲中

燉排骨各家選用的排骨部位不盡相同，豬肋排是最傳統(tǒng)的用法，不過價格也相對較高，大多選用支骨、尾冬骨等，但口感差異不大。 

姜，拍散，投入

梨，切塊，投入煲中

很多人都知道梨是“止咳神器”，卻很少有人知道它還能化痰、潤肺、降壓……多種食療作用于一身，被古人推尊為“百果之宗”、“天然礦泉水”?？梢哉f一個梨，全身上下都是寶：

梨肉：含有豐富的B族維生素，果膠和多糖類物質(zhì)含量也較多。

梨皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。

大火煲開，小火慢燉

排骨熟爛，加鹽調(diào)味

功效：布渣葉有消食化滯、清熱利濕的功效，夏枯草清熱瀉火、明目、散結(jié)消腫，雪梨生津潤燥、清熱化痰。常喝此湯，可緩解煩躁易怒、身體燥熱等不適。