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快到年底，各種指標(biāo)、檢查撲面而來(lái)，一直處于加班狀態(tài)，每天全身心撲在工作上，一天下來(lái)筋疲力盡。一旦要加班，就發(fā)現(xiàn)自己怒火中燒，很容易產(chǎn)生煩躁情緒。總認(rèn)為工作占用了自己的時(shí)間，被公司“剝削”，心里充滿著種種不情愿、不滿意，煩惱隨之生起……直到一次部門(mén)聚會(huì)上，聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)講起公司的奮斗史，我才深深地懺悔自己對(duì)單位的抱怨和指責(zé)。我們是一家正處于創(chuàng)業(yè)階段的互聯(lián)網(wǎng)公司，競(jìng)爭(zhēng)激烈。疫情期間公司經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)下滑，總經(jīng)理為了保住公司，不惜抵押自己的房產(chǎn)和豪車(chē)去變現(xiàn)，力所能及地滿足員工的需求。他年近五十，每日為了公司的發(fā)展奔波勞累，平均每天只休息3個(gè)小時(shí)左右，舟車(chē)勞頓，殫精竭慮，永不言棄。聽(tīng)完這背后的故事，我內(nèi)心感到非常慚愧。因?yàn)橐咔榈陌l(fā)生，很多企業(yè)不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，關(guān)閉、破產(chǎn)的不可計(jì)數(shù)。而我在這樣一個(gè)非常時(shí)期，還可以正常工作，安然接受公司發(fā)放的薪水。我在享受的同時(shí)，卻忘了單位為我遮風(fēng)擋雨，忽略了同事們?yōu)槠髽I(yè)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)所付出的一切。我所感受到的幸運(yùn)，看似唾手可得，實(shí)則有無(wú)數(shù)人在背后奉獻(xiàn)著。我所獲得的一切，凝結(jié)著大家的心血和汗水。 
我深深地感恩身邊的每一個(gè)人。生活在這個(gè)世間，人與人之間看似沒(méi)有關(guān)系，實(shí)際上互為整體。沒(méi)有農(nóng)民提供的糧食，我無(wú)法生存；沒(méi)有工人修建的道路，我無(wú)法行走；沒(méi)有各行各業(yè)的勞動(dòng)者提供生產(chǎn)資料，我無(wú)法獲得基本生存所需要的一切；沒(méi)有通過(guò)工作所獲得的報(bào)酬，我將寸步難行。我和身邊的每個(gè)人都是相互依存的，因此，我要帶著感恩、尊重、利他的心待人處世，廣結(jié)善緣。同時(shí)我發(fā)現(xiàn)，帶著這樣的心去布施、檢討、助人、融入，對(duì)于處理好工作中的人際關(guān)系起著重要作用。布施：工作中，經(jīng)常和同事們分享零食，主動(dòng)為加班的同事帶晚餐。就算工作中對(duì)我發(fā)脾氣的同事，我也愿意包容對(duì)方，我知道，他只是處于那樣一種心理狀態(tài)中不能自主，并不能真正代表他。我的心態(tài)一轉(zhuǎn)變，不再斤斤計(jì)較，就發(fā)現(xiàn)對(duì)方在和我討論工作時(shí)的態(tài)度也更加溫和調(diào)柔，笑容可掬。一起吃飯時(shí)，還會(huì)為我多買(mǎi)一份，真是甚為歡喜。檢討：當(dāng)工作中產(chǎn)生情緒指責(zé)他人時(shí)，覺(jué)察到自己的內(nèi)心已產(chǎn)生不愉快，如果反復(fù)糾結(jié)，煩惱就會(huì)像雪球一樣越滾越大。換個(gè)角度，踐行“贊嘆他人，檢討自己”的原則，真誠(chéng)面對(duì)自己，有則改之，無(wú)則加勉。承認(rèn)自己在工作上的不完美，虛心接受他人建議，努力往好的方向發(fā)展。多發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，理解其艱辛和不易。接納自己，給別人點(diǎn)贊，對(duì)方快樂(lè)自己也快樂(lè)。如此，那種溫暖和感動(dòng)就會(huì)久久留在心里，如寒冬暖陽(yáng)，使心與心的距離更近，隔閡也隨之減少。真正意識(shí)到，時(shí)刻檢討自己的問(wèn)題，真的是成長(zhǎng)的催化劑！助人：在工作過(guò)程中，時(shí)常想著多為別人提供方便，不給別人帶來(lái)麻煩。當(dāng)同事們有需要，我都會(huì)力所能及地給予幫助。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我這樣做時(shí)，在遇到工作極度繁忙的情況下，竟然有同事怕我一個(gè)人完成太辛苦，主動(dòng)幫我分擔(dān)任務(wù)。我感到欣慰無(wú)比，這就是“播種，才有收獲”吧！融入：工作閑暇，部門(mén)會(huì)組織一些外出活動(dòng)，有時(shí)會(huì)很糾結(jié)到底是否參加？我跟他們能玩到一起嗎？我反問(wèn)自己：為什么不能融入他們呢？如果我“不食人間煙火”，如何幫助別人？積極融入，時(shí)刻保持正念，既能檢驗(yàn)自身修行，又能走入他人心里，一起走向智慧人生。 
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。”知行合一，需要不斷的實(shí)踐。我更堅(jiān)信，學(xué)習(xí)智慧文化、找回自己是我此生的事業(yè)。作者｜果甚 插畫(huà)｜法影
朗讀｜道憲 后期｜覺(jué)玲
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