大多數(shù)人終其一生不過(guò)證明了自己是個(gè)普通人。你我都不例外。

但是我們內(nèi)心也許有一點(diǎn)不甘心，也許，我們可以比普通人做得好那 么一點(diǎn)點(diǎn)，至少，比過(guò)去的自己好那么一點(diǎn)點(diǎn)。

心理學(xué)家和腦科學(xué)家們已經(jīng)非常清晰地了解到，人類(lèi)在終身學(xué)習(xí)和大腦發(fā)展方面比我們想象中更有潛力。雖然每個(gè)人都有自己獨(dú)一無(wú)二、與生俱來(lái)的天賦，也可能在小時(shí)候展現(xiàn)出不一樣的氣質(zhì)與才能，但很明確的是，個(gè)人經(jīng)歷、能力培養(yǎng)和個(gè)人努力最終會(huì)對(duì)一個(gè)人的人生產(chǎn)生非常重大的影響。人類(lèi)真正的潛能是未知的。這就是“成長(zhǎng)型思維”。

在成長(zhǎng)型思維者眼里，人生就像一條看不到盡頭的河，沒(méi)有終點(diǎn)，看問(wèn)題的方法和行事方式?jīng)Q定了河流的走向。你要學(xué)會(huì)利用自己以及“過(guò)來(lái)人”的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，利用環(huán)境，利用杠桿。你的好奇心，你持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)能力，你不斷拓寬自身認(rèn)知和行動(dòng)半徑帶來(lái)的體驗(yàn)，你不斷適應(yīng)環(huán)境同時(shí)不斷改變環(huán)境的過(guò)程，都在推動(dòng)你走向更深刻也更廣闊的未來(lái)。

學(xué)習(xí)敏銳度，是指一個(gè)人從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的愿望和能力，以及最終將學(xué)到的東西成功地應(yīng)用于新的、陌生的環(huán)境的能力。

如果具備學(xué)習(xí)敏銳度，一個(gè)人就能將自己所具備的知識(shí)、智慧及經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為新情境或不斷變化的環(huán)境下的績(jī)效，也就是成長(zhǎng)的潛力。學(xué)習(xí)敏銳度代表成長(zhǎng)的加速度，代表一個(gè)人迭代的能力。

學(xué)習(xí)敏銳度主要是衡量潛力、適應(yīng)性和發(fā)展性的指標(biāo)，而不是衡量智力的指標(biāo)。如果具備學(xué)習(xí)敏銳度，一個(gè)人就能將自己所具備的知識(shí)、智慧、經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為新情境或者不斷變化的環(huán)境下的績(jī)效，也就是潛力。因此，學(xué)習(xí)敏銳度高的人在進(jìn)入新環(huán)境、面對(duì)變化時(shí)，或者在得到提升、轉(zhuǎn)到新的有挑戰(zhàn)的崗位時(shí)，比起其他人更容易成功。

具有良好的學(xué)習(xí)敏銳度的人善于在職場(chǎng)中積累可遷移的技能和經(jīng)驗(yàn)，能觸類(lèi)旁通、舉一反三。這些人既能從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)中迅速總結(jié)出對(duì)未來(lái)發(fā)展有價(jià)值的規(guī)律和解決方案，又能不拘泥于既有經(jīng)驗(yàn)，不斷地根據(jù)新環(huán)境、新變化調(diào)整自身的思維模式和解決問(wèn)題的思路，從而實(shí)現(xiàn)“持續(xù)積累”的復(fù)利式個(gè)人成長(zhǎng)。

公司的 HR 在判斷人才潛力時(shí)，非?？粗貙W(xué)習(xí)敏銳度。我曾經(jīng)在公司的培訓(xùn)體系中了解到光輝國(guó)際（Korn Ferry）提出的學(xué)習(xí)敏銳度的五個(gè)要素，并進(jìn)行了相關(guān)的文獻(xiàn)檢索和學(xué)習(xí)。后來(lái)我在多年的個(gè)人職業(yè)發(fā)展和指導(dǎo)他人的職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中，針對(duì)成長(zhǎng)的不同維度，對(duì)學(xué)習(xí)敏銳度的概念和范圍進(jìn)行了升級(jí)和迭代，并提出了用七個(gè)維度體現(xiàn)一個(gè)人學(xué)習(xí)敏銳度的理論模型。

站在心理學(xué)角度會(huì)發(fā)現(xiàn)，人的一生其實(shí)一直在處理兩類(lèi)關(guān)系：

第一類(lèi)是與自我的關(guān)系，包括如何看待自我，如何學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，等等；

第二類(lèi)是與環(huán)境的關(guān)系，包括如何看待環(huán)境（人、物、條件），如何適應(yīng)與協(xié)同，讓效益和結(jié)果最大化。

在學(xué)習(xí)敏銳度的七個(gè)維度中，三個(gè)維度與“與自己的關(guān)系”有關(guān)，四個(gè)維度與“與環(huán)境的關(guān)系”有關(guān)。

這里要強(qiáng)調(diào)的是，學(xué)習(xí)敏銳度中的要素和我們通常講的勝任力素質(zhì)不同。比如，學(xué)習(xí)敏銳度中的結(jié)果敏銳度和通常意義上的結(jié)果導(dǎo)向并不是一回事。學(xué)習(xí)敏銳度的要點(diǎn)在于從經(jīng)驗(yàn)中拓展、獲得新能力的能力。其中，結(jié)果敏銳度是指你是否把學(xué)到的技能用于新的環(huán)境并達(dá)成結(jié)果，而非指在熟悉且既定的環(huán)境下持續(xù)產(chǎn)生業(yè)績(jī)。學(xué)習(xí)敏銳度不高的人在舊環(huán)境下仍然可以出業(yè)績(jī)、有結(jié)果，但很可能換個(gè)環(huán)境就不行了。

這七個(gè)維度中，幸福敏銳度是一個(gè)非常深刻、值得用一生探尋的維度，它最重要也最抽象，我將它放在本書(shū)的最后一章進(jìn)行講解，也會(huì)結(jié)合心理學(xué)的知識(shí)和工具幫助大家把這個(gè)抽象的維度落地。而其他的六個(gè)維度，則與我們的職業(yè)發(fā)展密切相關(guān)，我把它們放在本書(shū)的第一至六章闡述。

在書(shū)中，我結(jié)合自己在職業(yè)發(fā)展方面的實(shí)踐和理論學(xué)習(xí)，針對(duì)學(xué)習(xí)敏銳度中各個(gè)維度的培養(yǎng)過(guò)程，為大家整理了具體的實(shí)操工具。這些工具經(jīng)歷了幾千名學(xué)員的職業(yè)發(fā)展實(shí)踐的驗(yàn)證，真實(shí)有效。除了有關(guān)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的“干貨”，讀者們也一定要關(guān)注我在每個(gè)階段給自己提的問(wèn)題。提出這些問(wèn)題并想辦法回答的過(guò)程，就是我分析環(huán)境、分析自己、尋找解決方案、提升思維能力的過(guò)程。

這七個(gè)敏銳度就像七個(gè)清晰的個(gè)人成長(zhǎng)步驟，能助力你實(shí)現(xiàn)復(fù)利式成長(zhǎng)。

1 自我認(rèn)知敏銳度（第一個(gè)維度）

一個(gè)人能夠洞察自我，清楚地了解自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，清除盲點(diǎn)，并利用這些信息高效工作的程度。擁有較高自我認(rèn)知水平的人擁有個(gè)人見(jiàn)解，清楚自身存在的缺點(diǎn)，不受自身盲點(diǎn)所限，并運(yùn)用這些知識(shí)有效行事。

自我認(rèn)知敏銳度高的人有如下特點(diǎn)：

1. 對(duì)自己的性格、能力、優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)有清晰的認(rèn)知并坦然接受。

2. 可以客觀對(duì)待來(lái)自他人的反饋，能意識(shí)到反饋的價(jià)值。

3. 遇到挑戰(zhàn)可以快速地分析主客觀原因，不過(guò)度自責(zé)，不把問(wèn)題歸咎于外界環(huán)境及他人，也不過(guò)度防御。

4. 能從容面對(duì)挑戰(zhàn)，洞察個(gè)人的錯(cuò)誤與失敗，并從失敗中學(xué)習(xí)、進(jìn)步。

5. 愿意把失敗看成教訓(xùn)的來(lái)源，持續(xù)不斷地使自我成長(zhǎng)。你可以通過(guò)一些問(wèn)題和例子，觀察如何從經(jīng)驗(yàn)中獲得學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)、回應(yīng)反饋、考慮不同情況、形成自我洞察以及理解自己對(duì)他人的影響。

2 心智敏銳度（第二個(gè)維度）：

站在不同的角度思考問(wèn)題，從容面對(duì)復(fù)雜和不明確的事態(tài)，并向他人闡明觀點(diǎn)的能力大小。

心智敏銳度高的人有如下特點(diǎn)：

1. 思維敏捷，能迅速發(fā)掘與深入領(lǐng)悟事物規(guī)律。可以指出和發(fā)現(xiàn)事物間平行、透視、對(duì)比、承接、關(guān)聯(lián)或組合等關(guān)系。

2. 在條件有限、模糊又復(fù)雜的情況下，仍然能快速分析現(xiàn)狀并高效處理問(wèn)題。

3. 不僅思考事情“是什么”，還尋求事情的“為什么”和“怎么樣”，并且探求背后的深刻意義。

3 人際敏銳度（第三個(gè)維度）

具有良好的自我認(rèn)知，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，建設(shè)性地、調(diào)整性地對(duì)待他人，并且在不斷變化的壓力下保持冷靜、具有適應(yīng)性的能力大小。

人際敏銳度高的人有如下特點(diǎn)：

1. 能夠建設(shè)性地對(duì)待與自己觀點(diǎn)相左的人、自己不喜歡的人，或者在其他方面與自己有沖突的人。

2. 善于發(fā)掘他人的優(yōu)勢(shì)，并且會(huì)將這些優(yōu)勢(shì)運(yùn)用到恰當(dāng)之處，做到“知人善任”。

3. 善于向他人表達(dá)，即使是表達(dá)負(fù)面的反饋，也有能力使他人聆聽(tīng)。

4. 能夠在與他人的互動(dòng)中有所產(chǎn)出，并努力從互動(dòng)中有所收獲。

4 目標(biāo)敏銳度（第四個(gè)維度）

在變化的環(huán)境下依然能明確和堅(jiān)持目標(biāo)，激勵(lì)自己和周?chē)顺１憩F(xiàn)，并表現(xiàn)出可以使任何目標(biāo)清晰化、分解化的能力。

目標(biāo)敏銳度高的人有如下特點(diǎn)：

1. 在向他人描述和指出目標(biāo)時(shí)，他人會(huì)覺(jué)得目標(biāo)真實(shí)而具體，舉手投足中散發(fā)著篤定和堅(jiān)持。

2. 能夠明確分析出可能推動(dòng)結(jié)果達(dá)成的關(guān)鍵要素。

3. 在變化的環(huán)境中也會(huì)有卓越的表現(xiàn)，執(zhí)著于目標(biāo)，穩(wěn)定性強(qiáng)，值得他人信賴(lài)和依靠。

4. 能明確分析出與目標(biāo)相關(guān)并且可能推動(dòng)結(jié)果達(dá)成的關(guān)鍵要素。

5 變革敏銳度（第五個(gè)維度）

對(duì)事物有好奇心，對(duì)新鮮的想法富有激情，愿意嘗試有待檢驗(yàn)的事情，并致力于引導(dǎo)變革和創(chuàng)新解決方案的活動(dòng)的能力大小。

變革敏銳度高的人有如下特點(diǎn)：

1. 對(duì)事物的發(fā)展趨勢(shì)有判斷能力，在變化的環(huán)境中具有創(chuàng)造性和創(chuàng) 新性。

2. 能夠獨(dú)立思考或通過(guò)與他人進(jìn)行思維碰撞產(chǎn)生創(chuàng)新的想法，善于提出多種解決方案并努力實(shí)踐。

3. 能夠領(lǐng)先于他人去承受和消化變革帶來(lái)的負(fù)面結(jié)果。

4. 能夠影響和說(shuō)服他人變革，讓他人接受變革。

6 結(jié)果敏銳度（第六個(gè)維度）

在困境中能持續(xù)獲得有效結(jié)果，激勵(lì)周?chē)顺１憩F(xiàn)，并能通過(guò)表現(xiàn)出對(duì)他人的激勵(lì)和信任來(lái)引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)達(dá)成結(jié)果的能力大小。

結(jié)果敏銳度高的人有如下特點(diǎn)：

1. 對(duì)想達(dá)成的結(jié)果有清晰的想象，并能將之清晰地講解給他人聽(tīng)。在其掌控局面時(shí)，他人感到很有信心。

2. 能夠建立并管理一支高效的團(tuán)隊(duì)，能持續(xù)激勵(lì)團(tuán)隊(duì)。

3. 在困境下也會(huì)有卓越的表現(xiàn)，值得他人信賴(lài)和依靠。

4. 具有很高的關(guān)于“自我卓越”標(biāo)準(zhǔn)。

5. 除了參照外部對(duì)“卓越”的標(biāo)準(zhǔn)外，還有很高的自我標(biāo)準(zhǔn)。

7 幸福敏銳度（第七個(gè)維度）

指一個(gè)人能從日常工作和生活中穩(wěn)定地體驗(yàn)到價(jià)值、幸福感、成就與掌控感的能力大小。擁有較高幸福敏銳度水平的人，通常擁有清晰的人生愿景、明確的身份追求和清晰的個(gè)人主見(jiàn)，不受環(huán)境變化所限，并且能運(yùn)用這些能力保持自己人生的穩(wěn)定狀態(tài)。幸福敏銳度有六個(gè)層次，分別是朦朧含混、他人導(dǎo)向、反饋驅(qū)動(dòng)、自我身份認(rèn)同、完全自我和徹底超脫。

幸福敏銳度高的人有如下特點(diǎn)：

1. 對(duì)自己的人生追求、人生身份有清晰的認(rèn)知。

2. 有明確的價(jià)值觀來(lái)指導(dǎo)自己做選擇。

3. 可以客觀對(duì)待來(lái)自他人和環(huán)境的反饋。

4. 能充分平衡多種人生角色。

5. 具有較穩(wěn)定、平和、高階的情緒能量。

對(duì)照上述七個(gè)維度，不斷修煉自己，養(yǎng)成自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和習(xí)慣，你在職場(chǎng)中就會(huì)有無(wú)限的潛力。