人體內(nèi)都有癌細胞，這8條忠告請記牢。其實，我們每個人體內(nèi)都有癌細胞。

　　因此，可以說所有人都繞不過癌癥這個話題。那么，為了健康生活，下面這8條忠告請你一定要牢記。記不住的點個免費的小紅心收藏起來。

　　忠告一，少吃或者不吃腌制熏制的食品。

　　忠告二，最好不要吃隔夜菜，尤其是隔夜的綠葉蔬菜。

　　忠告三，盡量少吃油炸的食品。

　　忠告四，堅決不吃霉變的食物，尤其是發(fā)霉的花生、瓜子、玉米等。

　　忠告五，少吃燒烤，更不要燒烤配啤酒。

　　忠告六，廚房木質(zhì)的餐具案板要及時的仔細清洗，定期更換。

　　忠告七，早日戒煙、戒酒。

　　忠告八，要早睡早起，多鍛煉身體。