人體放屁，其實(shí)是一種很正常的生理現(xiàn)象，但是如果是放屁數(shù)量很多，或者是一天之中不斷放屁，那就要警惕是否是身體健康出現(xiàn)了問題。首先應(yīng)該想到是消化功能差或是脾虛。

脾臟在我們?nèi)梭w器官中的作用是負(fù)責(zé)將吸收進(jìn)來(lái)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到體內(nèi)。若出現(xiàn)脾虛，那么這些吃進(jìn)來(lái)的食物會(huì)在體內(nèi)滯留很長(zhǎng)時(shí)間，從而產(chǎn)生很多的氣體，也就產(chǎn)生了大量的屁。說到這個(gè)脾虛，很多人常常對(duì)此不以為然，覺得脾虛不能夠?qū)嶋H地感受到，不會(huì)影響生活，其實(shí)，這種想法是完全錯(cuò)誤的。

脾虛會(huì)導(dǎo)致很多疾病的入侵，還會(huì)影響人體的陽(yáng)氣，而陽(yáng)氣，決定著人的壽命。由此可見，脾虛的嚴(yán)重性是我們不可忽視的。

那么，脾虛的人會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？

身材肥胖

這是因?yàn)槠⑻摃?huì)導(dǎo)致人體運(yùn)化能力下降，代謝困難，食物過多地積存在體內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)肥胖。并且，脾虛會(huì)導(dǎo)致肌肉松軟不再緊致，因此脾虛之人腹部常會(huì)出現(xiàn)游泳圈。

屁多

中醫(yī)上認(rèn)為，脾胃是負(fù)責(zé)人體營(yíng)養(yǎng)運(yùn)化的器官，食物在脾胃里無(wú)法正常消化，就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的細(xì)菌，影響脾胃的正常運(yùn)化，這些食物產(chǎn)生的細(xì)菌殘?jiān)鼤?huì)產(chǎn)生大量的氣體，這就是屁的形成。

便秘、大便不成形

這則是因?yàn)槠⑻撍鶎?dǎo)致的體內(nèi)水分無(wú)法正常轉(zhuǎn)化運(yùn)行所致。

手腳冰涼

特別是進(jìn)入冬季后很多人最直觀的感受就是手腳冰涼難以暖熱，其實(shí)手腳冰涼并非完全是氣溫下降的原因，很可能是脾虛導(dǎo)致的，因?yàn)槠⑻摃?huì)引發(fā)人體氣血不足，而氣血不足就會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。

面對(duì)脾虛的情況時(shí)，日常生活中我們?cè)撊绾稳ジ纳颇兀?/strong>

首先是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、抽煙、喝酒等，其次是適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上，需要忌食寒涼、味厚滋膩，損傷脾氣的食物，平時(shí)可以吃一些健脾補(bǔ)脾的中藥，比如山藥，它很好的補(bǔ)脾、健胃的功效、還有黨參、白術(shù)等，都對(duì)脾有很好的調(diào)補(bǔ)作用。