經過了千余年的流傳，這個方子到后來有很多版本。方子的藥物種類與配伍比例也不盡相同。早期流傳的方子出于保守的原因，沒有留下劑量，到了清代，經過太醫(yī)院御醫(yī)們的不斷完善和總結，開始有了具體的劑量。 本文給網(wǎng)友們推薦的這個方子，記載于《清太醫(yī)院配方》中的“仙人還少丹”——就是民間所說的“仙姑打老兒丸”。方錄如下： 【配方】： 熟地黃 120 克；山萸肉 90 克；巴戟天 60 克；牛膝 60 克；五味子 60 克；茯苓 90 克；楮實子 60 克；枸杞子 60 克；小茴香 60 克；肉蓯蓉 60 克；杜仲 60 克；遠志 60克；菖蒲 60 克。
【用法】： 筆者曾經按照這個配方自制服用，收效甚好。本來這個方子的制作及服用方法按規(guī)定是將上述藥品研為細末，加蜂蜜制成藥丸，每丸 9 克，每次服 1 丸，每天早晚各服一次，空腹用談鹽開水送服。但我閑麻煩，改變了制作及服用方法：我是將以上藥物用紗布包裹，放入蒸鍋內蒸 20分鐘殺菌，倒出放到陽臺上曬干；又將糯米、小米、燕麥、黑米、黑芝麻各 150 克炒熟，再加 30 個核桃仁（不炒），然后全部混合磨成粉和勻備用。早晚各舀兩條羹“炒面”倒入碗里，用開水拌濕，再加點蜂蜜調勻食用。吃完后倒點開水洗干凈碗，然后把“洗碗水”一口喝進肚便了事——真是要多方便就有多方便。
【方解】： 方中熟地黃、山茱萸、枸杞子、楮實子滋腎強膝補益肝腎、強壯筋骨；五味子斂肺固堅，益智安神；菖蒲、茯苓、遠志益智安神健脾。群藥相得益彰，實為陰陽雙補之良方——既能滋補腎陰，溫助腎陽，又能補肝養(yǎng)心健脾胃。
【功能】：本方藥性平和，不溫不燥、不寒不膩，對神疲乏力、五勞七傷、身體衰弱、陽事不舉、小便無度、眼目昏花、腰膝疼痛、兩腳麻冷等癥狀有很好的治療和預防作用；尤其適合于中老年人長期服用。
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