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      香菇玉米蔬素湯，沒有排骨照樣香
      
                    
                    
                    
                    
      
                         cn1188181
                        
                        
                        2022-06-17
                        
                             發(fā)布于北京
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
            
                
         
                
      ▲點我，看視頻
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      主料：花菇、玉米、紅蘿卜、蓮藕、南瓜
      輔料：生抽、鹽、胡椒粉
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      花菇切四瓣，胡蘿卜洗凈切塊，玉米切塊，南瓜、蓮藕削皮后切塊，備用
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      姜切片，冷鍋下芝麻油爆香
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      爆香后鍋里加水，放切好的玉米、紅蘿卜、蓮藕、花菇，大火煮開
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      水開沸騰后，下南瓜。之后改鍋蓋中火煲20分鐘
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      煮熟后，加生抽、鹽、胡椒粉調味，
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      出鍋前撒芹菜。就這樣做好了一煲夏日養(yǎng)生湯，含豐富的維生素，多喝可以健胃清熱，快來試試做吧。
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