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如果人是是一臺電腦，那么大腦就是中央處理器，這是一個古老的類比，但卻又十分形象。  《刻意練習》中對大腦的分析解讀，為人們了解行為認知找到了根源，那么其中的“大腦分層”及“左右腦”概念的提出，會讓大家存在些許疑惑，此時將概念脈絡理清，才能更好對其進行應用。 一、左右腦 1.斯佩里左右腦分工理論 是由生理家羅杰·斯佩里首先提出的一個醫(yī)學科學理論：主要指大腦兩半球具有聯(lián)系和分工，其中左腦負責語言和邏輯思維，右腦通過表象代替語言來進行思維。
 2.關于左右腦的差異，日本右腦開發(fā)專家醫(yī)學博士品川嘉也認為：左腦最大的特征是擁有語言中樞，而右腦在感覺領域大顯身手，鑒賞繪畫、欣賞音樂、憑直覺觀察事物、綜觀全局、把握整體。品川嘉也認為： ⑴左腦強大的語言功能主要體現(xiàn)在兩個方面： ①操縱語言、讀解文字、數(shù)字、寫文章。 ②將復雜事物細分為單純要素，有條不紊地進行條理化思維。 ⑵而右腦在感覺領域的功能，用大腦生理學理論解釋便是： ①類別認識能力——只記憶事物局部，便能抓住整體印象。 ②圖形認識能力——將抽象的語言、事物作為一張圖片來把握。 ③空間認識能力——進行立體思維，從感覺上認識空間。 ④繪畫認識能力——將事物不是作為一個圖形，而是以一幅圖畫的形式來把握 ⑤形象認識能力——擴展形象的能力，與創(chuàng)造性密切相關。 3.法國著名生物學家拉馬克（1744—1829）的“用進廢退”理論指出：人的任何器官，使用的次數(shù)多了，這個器官或者組織就會進化；如果不使用或者很少使用，那么它就會退化。 由此可知，左腦主要進行邏輯思維活動，右腦主要進行創(chuàng)造認知，但左右腦并不是分工十分明確的功能區(qū)，它們在相互協(xié)作，共同操控著我們的思想、行為與認知。 二、大腦分層 1.腦成像技術的出現(xiàn)為腦結構研究開辟新道路。借助結構核磁共振成像和彌散張量成像等腦結構信息，以及腦電圖、正電子發(fā)射斷層掃描技術和功能性賀詞成像等腦功能信息，當前研究主要探討了腦灰質、腦白質、和大腦的基線活動。  2.神經(jīng)系統(tǒng)專家將人類的大腦區(qū)分為三個部份：腦核(Central Core)、腦緣系統(tǒng)(Limbic System)、大腦皮質(Cerebral Cortex)。 ①腦核（也就是基底核）部分是掌管人類日?；旧畹奶幚?，包括呼吸、心跳、覺醒、運動、睡眠、平衡、早期感覺系統(tǒng)等。 ②腦緣系統(tǒng)（也就是白質）是負責行動、情緒、記憶處理等功能，另外，它還負責體溫、血壓、血糖、以及其它居家活動等。 ③大腦皮質（也就是灰質）則負責人腦較高級的認知和情緒功能，它區(qū)分為兩個主要大塊----左大腦和右大腦，各大塊均包含四個部份----額葉腦(Frontal Lobe)、頂葉腦(Parietal Lobe)、枕葉腦(Occipital Lobe)、顳葉腦(Temporal Lobe)。  這個是我剛剛剝開的核桃。為什么說吃核桃仁補腦？不談別的，單單就是這形態(tài)也足以讓人信服?。ó斎?，這有些片面）！ 三、兩者關系 大腦（brain）包括端腦和間腦，端腦包括左右大腦半球。 端腦是脊椎動物腦的高級神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分，由左右兩半球組成，每個半球主要包括大腦皮質、大腦髓質和基底核等三個部分。 大腦皮質是被覆在端腦表面的灰質、主要由神經(jīng)元的胞體構成。皮質的深部由神經(jīng)纖維形成的髓質或白質構成。髓質中又有灰質團塊即基底核，紋狀體是其中的主要部分。  那么“左右腦”和“大腦分層”的關系從此圖也就可以清晰了！ 不管這些詞是來自于生物學家、神經(jīng)科學家等等，不管如何變幻，它們對應自己的功能是明確的。 四、鍛煉大腦  阿爾伯特·愛因斯坦
《刻意練習》中提到：大腦就像肌肉，越練越大。 其實，我們的大腦最終成為了怎樣的結構，你我都無從得知。 但通過努力學習鍛煉所收獲到的認知的升級、心理表征的改變以及個人的成長，這些于我們而言才是最最寶貴的財富。 完 |
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