大腦居然像肌肉，越練越大。真是不可思議。

科學(xué)界曾經(jīng)認(rèn)為，成年人的大腦布線已經(jīng)固定。但經(jīng)過科學(xué)研究，推翻了科學(xué)界以往的認(rèn)知，證實大腦可擁有無限的適應(yīng)能力。

一個健身愛好者經(jīng)過足夠努力地鍛煉，并保持足夠長的時間，身體會以各種方式有所改變。比如，變成了大塊頭。挑戰(zhàn)越大，變化越大。這說明我們?nèi)祟惖纳眢w有很強的適應(yīng)能力。而我們的大腦同樣也具有強大的適應(yīng)能力。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦的適應(yīng)力，遠(yuǎn)超一般人的認(rèn)知。

倫敦的道路是世界上最復(fù)雜的，足以使GPS系統(tǒng)陷入混亂。所以，這座城市對出租車司機有著極高的要求，想要獲得許可證，出租車司機必須得記住所有的街道的構(gòu)成，包括所有街道與重要地標(biāo)，并且要在復(fù)雜的路網(wǎng)中，規(guī)劃出從甲地到乙地的最短路徑。

更夸張的是曾經(jīng)有一道考題是讓出租車司機把考官帶到一尊手拿奶酪的老鼠雕像前，而那尊雕像只有一英尺高，而周圍全都是高聳入云的建筑。

科學(xué)家對考取資格證的倫敦出租車司機的大腦進行研究，發(fā)現(xiàn)他們大腦中涉及記憶的區(qū)域，即海馬體，相比考取前顯著變大了。

由此可見，我們的大腦真的可以越練越大。

但是作者也警示我們：“做事切忌不要太過，過分地逼迫自己，可能導(dǎo)致倦怠和學(xué)習(xí)低效?！鄙踔?xí)屛覀儺a(chǎn)生痛苦。一旦達不到會容易產(chǎn)生挫敗感，無法堅持。

相反，一定要走出舒適圈。因為我們遇到的挑戰(zhàn)越大，大腦中的變化也越大。特別是人在學(xué)習(xí)一項新的技能時，如果能夠觸發(fā)大腦結(jié)構(gòu)的變化，那么，這種學(xué)習(xí)比起只是繼續(xù)練習(xí)已學(xué)會的某項技能時的學(xué)習(xí)要高效得多。

一旦我們明白了大腦和身體的適應(yīng)能力，就會明白，人類的潛能是可以被構(gòu)筑的，而非簡單地發(fā)掘。

因此，我們可以通過清醒的、刻意的練習(xí)，以我們期望的方式來塑造我們的大腦。以便把從前的不可能變成可能。

你不想來試試嗎？